Das ist nicht richtig, les es dir das mal genauer durch
Pflichshakes sind bei mir vor dem Training und nach dem Training alles andere sind Shakes die ich zu mir nehme, wenn ich keine Zeit hab oder nichts im Kühlschrank ist.
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Das ist nicht richtig, les es dir das mal genauer durch
Pflichshakes sind bei mir vor dem Training und nach dem Training alles andere sind Shakes die ich zu mir nehme, wenn ich keine Zeit hab oder nichts im Kühlschrank ist.
Welches von beiden ist jetzt besser?
Whey Gold Standard?
Peak Whey Fusion?
bzw wo liegt der unterschied?
Gibt keinen beides gutes WHEY !!!!! Punkt
eigene erfahrungen wer beides getestet hat plz
Hi
Den Magerquark es ich gerne mit Roter Grütze. 1-2 Löffel dazu und es schmeckt gut. Gibts im Aldi oder bei Lidl.
Gruß
Roy
und nüsse sind doch sehr fett?
ich nehme mal an du bist anfänger, dann wirst du wohl kaum die feinsten unterschiede zwischen Whey Gold Standard, Peak Whey Fusion wissen müssen, denn beide sind gut. Wenn du diese Shakes nimmst wirst du bei beiden keine wunder erleben. Es ist viel wichtiger zunächst deine Ernährung anpassen und ordentlich zu trainieren...Zitat:
Zitat von JudgeMe
Gesunde Fette, ungesättigte Fettsäuren! :daumen:Zitat:
Zitat von JudgeMe
welche nüsse sind gut bzw welche eher unvorteilhaft?
Schlecht sind hohle Nüsse und Kopfnüsse.
Gut alle anderen......