"old school".
ein strongman lebt von seiner kraft im rücken und der in den beinen.
alle arten von umsetzen, reißen, drücken (im stehen). parallel griffkraft trainieren.
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"old school".
ein strongman lebt von seiner kraft im rücken und der in den beinen.
alle arten von umsetzen, reißen, drücken (im stehen). parallel griffkraft trainieren.