Übungen bei gerissenem Kreuzband

Zitat:

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Zitat von acid_bb

gute Idee
ich werde mich mal besser imformieren

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dringendst!

Alles Gute

So, war noch mal bei der Physio.
Sie meinte Beinbeuger und Beinstrecker weglassen. Könnte gefährlich sein. Auch wenn ich keine Schmerzen habe.
Kniebeuge, Kreuzheben und Beinpresse sind kein Problem!