Nö, stimmt schon
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Nö, stimmt schon
also lange=reis, nudeln und was machen die jetzt??
und kurze= dextrose = schneller zugriff
und was is jez kuchen XD
schau mal aus was kuchen gemacht ist :sorg: zucker, weises mehl etc.. alles kurzkettige kh... willst du kuchen in deinen ep packen oder was :ratlos:Zitat:
Zitat von forshizzle
lol ne haha XDDD
ich wollte es nur allgemein wissen^^
theoretisch wärs sogar möglich nen kleines stück nachm training zu essen...das problem sind eher die massen an fett in schokolade und kuchen ;)
achja: reis und nudeln können auch kurzkettig sein, insofern sie nicht natur bzw vollkorn sind!