Gut wäHren und SICH lohnen würden:
1.) eine Wörterbuch, bzw eine Einführung in deutsche Grammatik
2.) ein Hauch von Höflichkeit
:winke:
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Gut wäHren und SICH lohnen würden:
1.) eine Wörterbuch, bzw eine Einführung in deutsche Grammatik
2.) ein Hauch von Höflichkeit
:winke:
Sehr gute Idee. Da sollten aber andere auch mal reinschauen.Zitat:
1.) eine Wörterbuch, bzw eine Einführung in deutsche Grammatik
:schreck:Zitat:
währe dann kontraproduktief.
Mensch der Junge ist 15, da hab ich mich in dem Alter auch nicht besser ausgedrückt. nc
Proteinprodukte kannst du folgedene Benutzen
Magerquark
Puten- und Hähnchenfleisch
Rindfleisch
Käse
Nüsse
Eier
Milch
Oder geht's hier um Pulverform? :>
hoi
ich rede eigentlich von BSN oder PEAK...
http://sport.shop.ebay.de/items/_W0Q...&_osacat=59411
es gibt ja viele verschiedene....
das sind beispiele---
Ja kannste nehmen, trinkste nachn training eine Portion von und fertig, wobeis nicht das normale Essen ersätzt, also auch weiterhin gut futtern.