diät. vor allem bei keto und low carb... man kann ja nicht mal eben 2000kalorien in form von fett zu sich nehmenZitat:
Zitat von DerFrank78
Druckbare Version
diät. vor allem bei keto und low carb... man kann ja nicht mal eben 2000kalorien in form von fett zu sich nehmenZitat:
Zitat von DerFrank78
@grammostola
Wenn du auf Dauer 4gramm pro kg Körpergewicht konsumierst dann wird das mit Sicherheit nicht sehr gut für die Nieren sein. Ich denke irgendwann ist auch mal ne Grenze erreicht. Diese Mengen essen normale Leute in 4 Tagen
alter mythos, schon längst wiederlegt.....Zitat:
Zitat von marcel20006
ob es notwendig ist, ist was anderes.aber schädlich ist es definitiv nicht.(vorausgesetzt man trinkt genug und die nieren sind 100% gesund)
Nun da sind wir ja wieder bei dem gegenspruch den du grade sagst:
!! Vorrausgesetzt die NIeren sind gesund und man Trinkt genug !!
Das heisst die Nieren werden durch die menge Eiweiss auf jeden Fall belastet mehr als in normal Betrieb und ob und wie lange das die nieren mitmachen auf dauer, ist wohl noch nicht endgültig geklärt,ich denk mal man will ja länger als 20 jahre trainieren !! :-)
Wer sagt das?wissenschaftlicher Beweis vorhanden??Zitat:
Zitat von Grammostola
Schon mal was von Paracelcius gehört???:gruebel:
Die Nieren arbeiten auch mehr, wenn du einfach nur mehr trinkst. Das ist aber kein Grund weniger zu trinken... :professor:Zitat:
Zitat von M.T Iron
Paracelsus? :gruebel:Zitat:
Zitat von stingthing
sorry , natürlich,:rotwerd: war wegen Metafahrenheit verunsichert:))Zitat:
Zitat von BlaZn
[QUOTE=BlaZn]Die Nieren arbeiten auch mehr, wenn du einfach nur mehr trinkst. Das ist aber kein Grund weniger zu trinken... :professor:
Ja aber du willst doch nicht sagen das die Nieren wenn sie sagen wir mal 5 liter wasser am tag bekommen genauso belastet werden wie wenn sie ständig Eiweiss verarbeiten müssen was wenn man aufbauen will in Übermass im körper landet !! ?
Ich würde auch sagen 4g Eiweiß pro KG Körpergewicht auf einen seeeeehr langen Zeitraum würden die Niere schädigen..