Welcher Shake ist der richtige für mich

Zitat:

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Zitat von The Wicker Man

Diät Shakes sind natürlich klasse zum Zunehmen! :))

Am besten noch 5 Weight Watcher Mahlzeiten und dann wundern, warum man nicht zunimmt :ratlos:

Nur weil du mit den von dir zusammengestellten 5 Mahlzeiten (was übrigens sicher nicht viel ist) nicht zunimmst, heißt das nicht, dass dein Körper eine Ausnahme ist:

iss mehr und du wirst zunehmen. Ganz einfach und diese Pauschalaussage ist kein Schwachsinn.

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Sportlich bleiben Kollege, und sachlich !
Diät Shakes ersetzen bei abnehm-willigen eine komplette Mahlzeit.
Zu 5 weiteren Mahlzeiten, mehr kann man meiner Ansicht nicht essen.
(Wenn man ohne Cola, Chips und Popcorn auskommen will).

Und deine Aussage "Iss mehr, und du nimmst zu" kannst dir schenken.
"Mehr" als ? Meine Frau ? Gestern ? Zum Frühstück ?
Konkretesier das, und wir haben eine Wette :bierle:

Zitat:

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Zu 5 weiteren Mahlzeiten, mehr kann man meiner Ansicht nicht essen

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doch, das kann man. Alles eine Frage der Disziplin. Mal abgesehen davon, dass 5 Mahlzeiten sehr unkonkret formuliert ist. Kommt drauf an, wie viel du pro Mahlzeit isst.

Zitat:

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Diät Shakes ersetzen bei abnehm-willigen eine komplette Mahlzeit.

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und du bist abnehm-willig? :ratlos:
Diät Shake raus und einen Shake Weight Gainer rein und du hast wieder ein paar kcal mehr :ratlos:

Zitat:

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Mehr" als ? Meine Frau ? Gestern ? Zum Frühstück ?

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wie war das mit dem sachlich/sportlich bleiben? :gruebel:

Zitat:

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Konkretesier das

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wie soll ich das bitte machen. Ich kenn dich nicht. Kenne deinen Stoffwechseln nicht, deinen jetzigen Ernährungsplan etc. Einfach solange die Kcal sinnvoll erhöhen, bis du zunimmst. Fängt ja auch anscheinend an, zu klappen

Zitat:

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Über Training, Nudeln und Shakes immerhin 2kg (nach 2 Monaten).

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Zitat:

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Zitat von gekkstah

a) gibt es Körper, die alles sofort verbrennen.
b) Warum durch Torten, Snickers und Cola zu nehmen ?!

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zu a)
diesen Körpern wäre extrem heiß ;)

zu b)
warum nicht? Von Gemüse allein wird keiner massig, schon gar kein Ekto!

Zitat:

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Zitat von Mark83

zu a)
diesen Körpern wäre extrem heiß ;)

zu b)
warum nicht? Von Gemüse allein wird keiner massig, schon gar kein Ekto!

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Genau.
Muss auch gar nicht durch Junk Food sein. Ich glaube hier wurde schon zig Mal erklärt, wie man Shakes und Snacks mit Ölen (gesunden, pflanzlichen Fetten) peppt und somit ein paar Extrakalorien bekommt, ohne sich hochvolumig Feststoffe reinschaufeln zu müssen.

Ich verstehe immer gar nicht, dass tatsächlich so viele "Durchlauferhitzer" unterwegs sind. Euer Genom hätte das Mittelalter gar nicht überleben dürfen. :))

Zitat:

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Zitat von dennis79

Ich verstehe immer gar nicht, dass tatsächlich so viele "Durchlauferhitzer" unterwegs sind. Euer Genom hätte das Mittelalter gar nicht überleben dürfen. :))

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das waren die Fürsten von früher:))

Zitat:

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Zitat von Matrixguntrum

Hallo, hab vor knapp nem monat erst mit dem training begonnen.

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komm in nem halben jahr noch mal wieder wenn du dich bis dahin gut ernährt hast und trotzdem nicht zunimmst!:rock: