ja, aber wenn du rgendwann enmal gewicht steigerst kann es schon passieren dass du den ellenbogen leicht mitbewegst, sollte man aber nach möglichkeit vermeiden.
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ja, aber wenn du rgendwann enmal gewicht steigerst kann es schon passieren dass du den ellenbogen leicht mitbewegst, sollte man aber nach möglichkeit vermeiden.