Ist der Trainingsplan okay für (fast) anfänger^^?

GEWICHT verdammt, GEWICHT.

Zitat:

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Zitat von Krisi92

hehe find ich nice blos mit meinem gewischt sind die dinge leider sehr schwer.

ich werd mit kh trainieren bis ich halt genug geld für lh abe^^

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Geh doch lieber gleich ins Studio. Und mit deiner Rechtschreibung musst du auch was machen, man bekommt Augenkrebs von:axt:

also das mit der rechtschreibung liegt daran das ich legastheniker bin und ich find nicht soo viele fehler im text aber naja sorry.

noch ne andere frage kann man beim training zuhause eigentlich viel falsch machen?

genauso viel wie im studio