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Countdown to the Arnold 2015 - 7 Weeks Out
Countdown to the Arnold 2015 - 6 Weeks Out
das wird... das wird.. :)
01.02.2015
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Anhang 26543
Countdown to the Arnold 2015 - 5 weeks out (Official 29 days out weigh in)
Raising Compton Episode 7 | What's Shakin' & Cookin' | Part 1
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Countdown to the Arnold 2015 - 4 weeks out
WoW... das wird sag ich euch!Zitat:
Zitat von simme
Countdown to the Arnold 2015 - 3 weeks out
Raising Compton Episode 8: What's Shakin' & Cookin' Part 2
Countdown to the Arnold - 3 Weeks Out
http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...=1#post2812728Zitat:
Zitat von Das Schwäbische Grauen
:winke:
Doppelt hält besser :DZitat:
Zitat von simme
Sorry...>)
Also grad bei dem letzten Video musste ich sehr schmunzeln. Versteht mich nicht falsch, ich bin der Meinung alle der Jungs, die dort oben mitspielen wissen was sie tun. Justin hat wirklich eine mega Genetik, gar keine Frage...
Aber da wird hier seitenlang über Branch gehatet. Zuviel Schwung, bla, bla, bal... Was der gute Justin da zeigt ist aber mindestens genau so daneben. Der ROM seiner Übungen und teils auch die gesamte Ausführung ist einfach nur ein Witz...
Wer jetzt dagegen argumentiert darf aber auch wirklich nicht gegen Branch sagen...
Gute Nacht!
Naja zumindest beim Bankdrücken setzt er die Hantel kontrolliert ab und drückt sie auch kontrolliert nach oben und lässt sie nicht wie warren aus 30cm auf die brust fallen und mit hilfe des schwungs nach oben. auch das KH - Schulterdrücken mit so viel gewicht macht er langsam und kontrolliert. Das er auch mal abfälscht, okay! aber warren macht grundsätzlich alles falsch...und sah (sorry für die warren fans) zu keinem Zeitpunkt seiner karriere so wie ich finde "gut" aus wie compton. Finde die Brust schulter übungen macht er vorbildlich, rücken naja und beine ganz normal, was meinst du denn genau? sicher die Rückenübungen...?!
Weißt Du DWfan, es geht mir überhaupt nicht darum, welche Übung er (meiner bescheidenen Meinung nach) richtig oder falsch macht. Was ich zum Ausdruck bringen wollte ist, dass jeder der Jungs seinen Weg gefunden hat zu trainieren, auch ein Branch. Ob das jetzt vorbildlich ist oder nicht sein einfach mal dahingestellt. Nur kann man nicht den einen hochloben und den anderen schlecht reden. Das ist das was ich sagen möchte...
Und ob Justin schon besser ausschaut, als Branch sollen doch die Kampfrichter entscheiden, wenn die beiden nebeneinander stehen. Da das bisher (so glaube ich zumindest) noch nicht der Fall war, kann man sich nur ein sehr subjektives Urteil zu einem Vergleich machen...
Wenn Justin die Erfolge von Branch erreicht (2. + 3. Platz beim Big O) dann ist er definitiv einer der Besten im Sport...
Hi Nordmann,
grundlegend Stimme deiner Meinung zu. Sie wissen alles was sie machen und wie es für sie am besten passt!
Aber mich würde wirklich interessieren welche Übungen Dir genau bei Compton nicht so gut gefallen? Ich fand lediglich die Überzüge etwas sagen wir mal kurz ausgeführt, aber der Rest ging mMn in Ordnung
Brust, Schulter ist gut! Überzüge, wie Du es sagst sind mir ein Fragezeichen... Die Rückenübungen noch viel mehr... Was die Beugen und die Beinpresse angeht. Naja das sind maximal 90°...
Aber nochmals. Wenn er mit einem teils minimalen ROM seinen Zielmuskel trifft und wächst. Bitte sehr... Wenn Branch beim Gewichteschleudern ein gutes Gefühl hat bitte sehr...
Für mich sind viele Profis einfach kein Maßstab, was die Übungsausführung angeht. Aber was solls...;)
Genau so ist es.Zitat:
Zitat von Nordmann979
Aus der Sicht eines Trainers, der das tägliche "Leid" im Studio sieht, hätte Branch Warren niemals jemand beim Training filmen dürfen. Es gibt Gründe warum er TROTZ dieses Trainings wächst und nicht WEGEN dieses Trainings. (wollen wir ja jetzt nicht wieder dieses thema;))
Auch wenn seine Abrisse/Verletzungen nicht direkt beim Training passiert sind, weiß ich aus Erfahrung, dass seine Art zu trainieren trotzdem dazu geführt haben.
Alle jungen Kerle die ich ihm Studio betreue, lassen sich derartig von youtube & co beeinflussen das ich immer wieder nur den kopf schütteln muss...
Natürlich Pawel stehen seine Verletzungen mit der Art und Weise zu trainieren im Zusammenhang...
Aber auch die Intensität (bei wohlgemerkt sauberer Ausführung) von Dorians Training hat im Abrisse beschert. Die tiefen Kniebeugen von Big Ron sind mit Sicherheit auch nicht ganz unschuldig daran, dass er jetzt zwei künstliche Hüftgelenke hat. War vom Gewicht her dann doch ein bissl mehr als ne Erdnuss...;)
Was Du von dem Nachwuchs im Gym beschreibst ist wirklich schlimm. Vor allem, dass niemand mehr die Muse hat sich mal mit der Materie, den eigentlichen Basics zu beschäftigen. Mal ein Buch (Was war das noch gleich?) zur Hand nehmen. Mal schauen, was macht der Muskel eigentlich, wo sind Ansatz und Ursprung!? Stattdessen sagt ein Karl Ess, Du musst bei den Beugen ordentlich einen fahren lassen und alle Welt futtert vor dem Training ein Kilo Zwiebeln...
du sagst es Pawel....genau mein gedanke, was hätte Warren mit einem anderen Training erreichen können? Genetik ist Genetik, schon klar, aber nur weil er so aussieht wie er aussieht, heißt es nicht das er super auf sein Training anschlägt. Mit den mengen an supplementen und anderen Dingen + essen und einem gewissen Trainingspensum wächst man eben stetig wenn man eine gewisse veranlagung hat. schätze mit nem anderen Trainingsstil hätte er es weiter gebracht (nur eine Vermutung)Zitat:
Zitat von Pawel
Nur eigentlich kann mir keiner erzählen das warren sich nie beim Training verletzt aber sich dann den Quad reißt beim hinfallen, ist schon sehr komisch. Vielleicht war das ein oder andere auch beim Training und er hat es anders wiedergegeben um niemanden Recht zu geben der ihn wegen seinem Training kritisiert.
@Nordmann979
also ich würde jetzt nicht darauf pochen das compton mindestens 2. oder 3. bei der Mr. O wird nur um mit warren auf einem level zu stehen. Wie wir alle wissen wurde er einige male viel zu weit vorne platziert, was anhand der Konkurrenz nicht zu rechtfertigen war.
Auch da musste ich grad wieder schmunzeln. Ich wusste, dass die Aussage kommt. Ich wollte eigentlich noch schreiben, dass wir jetzt nicht auch noch über vergangene Platzierungen diskutieren sollten...;) Sonst geht das noch weiter bei Coleman/Cutler oder Heath/Greene...
Fakt ist, dass sie noch nicht nebeneinander standen. Justin hat wirklich großes Potential, aber bisher noch nicht ansatzweise das gezeigt, was Branch geschafft hat. Nur anhand von Fotos und persönlichen Vorlieben würde ich noch nicht zu viele Vorschusslorbeeren verteilen. Es gab bisher so viele Wunderkinder und nur sehr wenige haben es beim O unter die Top 3 geschafft. Da muss der Gute erst mal hin, Branch hingegen nicht mehr...;)
Aber lassen wir das mal und schauen gespannt, was die Arnold so bringt...
ja ich bin sehr gespannt. Ich gebe nichts auf die entscheidung der Jury, würde ich so URteilen ist warren ein besserer athlet als wolf, was ein absoluter witz wäre. Finde Compton rundum top und denke das er keiner von der Lesukov-Sorte ist und auch einiges reißen wird!
Lassen wir uns überraschen!
Raising Compton Episode 9: The Sponsor Partnership
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Raising Compton Episode 8: What's Shakin' & Cookin' Part 2
Countdown to the Arnold - 2 Weeks Out (Going over approach to Peak Week)
Sehr schön wie er Seitheben macht! (ab ca, 1:45min)Zitat:
Zitat von simme
sein gesamtes training gefällt mir richtig gut.
einige unkonventionelle dinge dabei die ich aber gerne mal selber einbaue
Countdown to the Arnold - 7 Days Out Peek Week
Countdown to the Arnold - 6 Days Out
wieso hat mein studio dieses gerät nicht (3:20)...sieht so geil aus...würde ich gerne mal testen!Zitat:
Zitat von Das Schwäbische Grauen
Countdown to the Arnold - 5 Days out (featuring today's diet)
WoW.. wenn er die Fülle auf die Bühne bring sollte alles paletti sein
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Finishing some chest today with hex presses! 5 more days baby!!
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Für alle mit Youtube Unblocker
Countdown to the Arnold - 4 Days Out
Ich bin mal gespannt welche Form er auf die Bühne bringt! An Dexter ist es aber schwer heran zu kommen, da dieser sicher auch einen kleinen Bonus haben wird.
Krass, finde der vielversprechenste Athlet für die Zukunft!
mit dem TOR browser gehts ohne Probleme.Zitat:
Zitat von simme