Geiler Spruch, den klau ich mir :))Zitat:
Zitat von UltimateGainer
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Geiler Spruch, den klau ich mir :))Zitat:
Zitat von UltimateGainer
Ja, doch, bisher der beste Post vom Gainer :D
:)) Hab auch herzlich gelacht.
15 jährige Handtücher die mit 16 Zentimeter Oberärmchen den Larry machen
Geräteblockierer. Immer wieder das gleiche Ärgernis
Überfülltes Studio
Ein relativ neuer bei uns nervt mich tierisch....trainiert immer mit so ner hässlichen Cappy, ist so ein Lauch, dass selbst ich ihn zwei mal verdecken könnte und stolziert durchs Studio, als wär er der geilste Typ der Welt....trainiert Brust mit den 30er KHs mit ner ROM von zwei Zentimetern oder macht Schwungcurls mit den 20er KHs, dass einem schlecht wird.....gestern hat er "Beine trainiert"....80kg Beinpresse mit gefühlten 50 Wiederholungen pro Satz und anschließend 5kg am Beinstrecker und tippt dabei aufm Handy rum.....
Kennt ihr diese Typen/Kollegen die alles wissen und einem ihren Trainingsplan auf schwatzen wollen, aber nach nichts aussehen :/
Ich kenne leider so einen und jedes mal will er mir irgend son Müll einreden. Ich sage nur noch ja und ahmen.
Vor knapp 2 Wochen wollte er mir weiss machen das Vorgebeugtes Rudern eine reine Nacken-Übung ist, schließlich hat er ja muskelkater im Nacken bekommen.
In der Woche sah ich ihn zufällig mitn trainigspartner der ihm aktiv beim Kreuzheben geholfen hat.
Diese beiden genannten Übung machten sie zum ersten mal, aber haben angeblich Jahre lange Trainingserfahrung.
Sowas wie Grundübung haben sie zum ersten mal von mir gehört.....
So.....
Genug aus gekotzt
nicht aus studio sondern ausm wohnzimmer...
da kippt mir gerade der teller mit reis und hünchen nach meinen beintraining aufn boden:mad:
erst aufgeregt, dann von boden gefezzen:kult:
meine dame hat nur den :vogel: gezeigt
Zitat:
Zitat von mike1983
Ich hoffe deine Dame hat vorher schön sauber gemacht, du alter Macho :D
Bald ist schniblo tag, dann kannste das nochmal mit Absicht machen :D
die kennt das, wenn ich meine 5 minuten habe:))Zitat:
Zitat von *Tiger91*
leute die weit über eine stunde ein rack belagern, um dort dinge zu tun, für die es extra geräte gibt wie z.b. flachbänke, oder dinge zu tun, die sie zu hause machen sollten, wie aufsätze in bücher oder telefone zu tippen.
every fucking week again...
gruß
knight
Laut werden!
oder bedrohlich leise, die Situation wird zeigen was wirkt.
Alle 2 Minuten fragen, ob sie noch trainieren...
Psychologisch wirkt auch die Ansage: "Wenn Ihr GLEICH fertig seid, könnt Ihr das Gewicht drauf lassen"... ;)
Genauso schön wie sich abwechseln mit Military Press wenn der andere mit dem Gewicht Kniebeugen macht :DZitat:
Zitat von Rektus
Der Klassiker :DZitat:
Zitat von *Tiger91*
Ich werde jetzt mal ins Studio gehen, da sind die kiddies noch in der Schule...
und mit dem spruch "perfekt, kann ich mich gleich warm machen mit" abklatschen! :DZitat:
Zitat von *Tiger91*
gruß
knight
Person wiegt ca 80Kg auf 1,85, denke er ist bereits halbes Jahr am Eisen. Kfa um die 18%
Deadliftet 60KG mit Gewichthebergurt,Zughilfe,Handgelenkbandangen und komplett in Supplementherstellerkleidung
Hat mich eher amüsiert als genervt :D
Da ich in einer "Multikulti" Stadt lebe, nerven mich vorallem diese Aslaks, die sich wie Proleten aufführen und die Gewichte durch die Gegend werfen und sich wie der Babo in Person aufführen.
Desweiteren nerven mich diese "Bitches" die halb nackt ins Studio kommen und meinen sie seien die Prinzessinnen, weil sie zwei Stunden auf dem Stepper stehen :D
Dann gibts doch die Stinker, die extrem nerven, da man sich fast übergeben muss.
Einfach Alle :-)
Kann ich bestätigen nachdem ich neulich mal wieder in einem fitnessstudie war. Wochentags um 18 uhr >. <Zitat:
Zitat von Alex77Ffm
Ihr seid wohl eher Kandidaten für ein Homestudio...
Ja das wäre absolut meins, leider nicht umsetzbar. In meinem Stammkraftraum finde ich es auch nicht so schlimm wenn es mal voller ist, da kennt man sich etc. Aber zur Primetime machen mir Fitnessstudios einfach keinen Spaß :(
ich bin auch froh dass ich mein homestudio habe.
immer wenn ich mal wieder im mcfit etc bin, fühle ich mich sofort angenervt.. man gewöhnt sich eben schnell daran alleine zu trainieren und immer an freie geräte zu kommen
Ich finde es schon immer schlimm, dass so viele Männer meinen, bei Frauen ungebetene Ratschläge geben zu müssen, was sie bei Männern niemals tun würden, selbst wenn derjenige sich gerade umbringt.Zitat:
Zitat von Schnulle
Dir wird das aber wohl eher nicht passieren... :D
nee.. da hast du recht. wird nur geschaut und hinter dem rücken geredet..Zitat:
Zitat von Rektus
Was mich nervt:
keine Frauen im Studio, die einen motivieren könnten :D
FBBFan, du bist ja auch leicht Metrosexuell.
Ich habs bisher für ein Märchen gehalten, aber heute live erlebt: zwei 5kg Scheiben sind ja genauso viel wie eine 10er, richtig? :D
Sicher ? Zwei 50-kg-Scheiben sind demnach auch genausoviel wie eine 100-kg-Scheibe. Schonmal mit einer 100-kg-Scheibe Kniebeugen versucht :D ?
Yepp, zum Aufwärmen ;)Zitat:
Zitat von Rektus
Mich regt diese unglaublich schlechte Ausführung der trainierenden im mcfit auf, das tut meist beim zuschauen schon weh. Diese Leute haben dann im Alter Rücken und Knieschmerzen weil sie angeblich so "hart" trainiert haben.
Kniebeuge die mit 1/3 ROM ausgeführt werden, mit Knien die nach innen kolabieren, Hacken die nach oben gehen und natürlich Pussypad bei 40kg... wenn ich den anpuste fällt er um.
Da gibt es einen der hat immer einen Gewichthebergürtel an und macht Kreuzheben mit extremen rundrücken, sieht aus wie ein Katzenbuckel aber wenigstens hebt er irgend wie 130kg.
Der gleiche Typ packt sich die Beinpresse voll, legt eine Langhantel drauf und packt sich die auch voll nur um dann mit Armunterstützung Wiederholungen mit maximal 5cm ROM hinzulegen während sein Kolege daneben steht und ihn für den größten hält.
Gestern hat einer Kreuzheben im Kreuzgriff gemacht und am obersten Punkt, mit dem Arm der im Untergriff war, versucht das Gewicht zu curlen... byebye Bizeps...
Nun könnte man auf die Idee kommen und versuchen denen Tipps zu geben, das Problem ist nur das ich dann nicht mehr trainieren könnte. Ich müsste ununterbrochen zu jedem laufen und mein Training würde 4mal so lange dauern, ich bin ja kein Trainer dort.
30% der trainierenden werden sich in der Zukunft wegen ihrer Ausführung verletzen, 20-30% trainieren ineffektiv aber verletzen sich nicht und der Rest ist ok.
Also sowas stört mich ehrlich gesagt null! Bin aber auch eher ziemlich auf mein eigenes Training focussiert.
Was mich dann eher aufregt, wenn diese Gestalten kommen, und mir beispielsweise erklären wollen atg beim Kniebeugen wäre ja so total ungesund, oder beim Bankdrücken bringt es nix wenn man komplett runtergeht.
ich versuch auch mich beim Training nur auf mich zu konzentrieren, aber es gibt ein Typ den kann ich einfach nicht ab
er ist bis aufs letzte ausgestattet, kann mir bei ein paar Sachen nicht mal erklären für was das nutzvoll sein könnte.
letztens hab ich angefangen und er war grad an einer Trizepsübung am Kabelzug.
nach dem Satz Trizeps ging er direkt auf die Bank und machte ein Satz Skullcrusher und ANSCHLIEßEND noch einen Satz superlangsame LH-Curls. das machte er dann natürlich alles im Supersatz
Und da er pro Einheit mindestens 2 Stunden im Studio ist, kam danach noch schrägbank und gefühlt 15 Übung mit den Therabändern für Bauch und zwischendrin noch Armisos dazu. ich sah ihn ein mal beim Heben, 10kg weniger als ich und ich bin erst bei 62.5kg, hebt als möchte er dabei ein rennen gewinnen (echt er reißt es hoch kaum im Lockout lässt er die Hantel fallen und reißt es dann mit Schwung wieder hoch) mit einem Rundrücken und meint mir dann anschließend bei meinen Beugen zu sagen, dass ich mich zu weit vorlehne beim runter gehen.
Handtuch bleibt neben der Wasserflasche liegen, schwitzen glaub ich darf der nicht und er schaut würd ich sagen seit einem Jahr gleich aus.
naja, Focus aufs eigene Training dann läufts!:evil:
beobachtest den larry aber ziemlich genau, pumpst du noch nebenbei zum gaffen?Zitat:
Zitat von Sperauomo
Mich nerven gewisse Leute mit extremem Körpergeruch.... Klar, jeder schwitzt beim Sport, aber wenn man jemanden schon aus 5 Meter Entfernung riecht, ist das doch zu viel des Guten und mit Sicherheit könnte man da mit ein bisschen Deo was dagegen tun.....
Hatten wir heut erst wieder einen im Studio, der hat ohne Übertreibung im Umkreis von 5 Metern seine Duftmarke verteilt..... Widerlich
Leute die immer Aufmerksamkeit wollen indem sie im GYM herumgrunzen und herumschreien.
wie gesagt, ist nur der eine typ ansonsten sind alles feine Leute im StudioZitat:
Zitat von UltimateGainer
Das ist doch in Bielefeld, oder? :D:D Kann mich gut an diese Hantelberge erinnern.Zitat:
Zitat von Yogalehrer
Topic: Ich kann die "Neujahrs-Vorsatz-Trainierende" nicht ab. Aber die sind ja jetzt weg und finanzieren fröhlich das Studio.
Aber jetzt sind die ganzen "In 'x' Tagen zur Strandfigur-Trainierende" da. So viele neue Gesichter habe ich bei meinem Studio lange nicht gesehen. Bei uns gibts gleich einen 2 Jahresvertrag aufgedrückt. Also die Finanzierung ist gesichert! :D
Ach.... Hantelberge gehen ja noch. Ich finde es viel schlimmer wenn du dir die Paare suchen musst, weil jmd die irgendwo liegen lassen hat. Am besten noch beim Latzug etc. :/
Studio rappelvoll, keine Bank frei. Ich seh einen Typen, der auf einer sonst unbesetzten LH-Bank curlt. Frag ihn: "Drückst du hier auch?" "Ne." "Kann ich dann bitte auf die Bank?" "Ne, geht nicht." "Bitte? Setz dich doch auf die Box dahinten, oder auf diese Fläche hier, oder, oder..." "Nee, geht nicht." "Du findest doch irgendwo etwas, wo du die Curls auch machen kannst, ich kann nur hier drücken?!" "Nein, ist alles voll, siehst du?".
Das war sowas von dumm, ich konnte das gar nicht fassen. Nach 3 Minuten kam er an und bat mir an, wir könnten uns ja abwechseln... Abwechseln konnte ich mich mit anderen auch nicht, da sie immer schon zu zweit an einer Bank waren, nur er musste es erstmal blockieren.
Ich mein, klar war es da sauvoll und alles, aber wenn er gewollt hätte, hätte er seine Konzentrationscurls an mehreren Stellen machen können. Sowas ist echt tierisch bescheuert und toppt sogar schon fast das curlen im Squatrack.