eigentlich sind es 20%;)
Anhang 23884
btw. man hat bei mir die unteren Bauchmuskeln mit 68kg auf 179cm auch nicht gesehen. Evtl. Genetik?
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eigentlich sind es 20%;)
Anhang 23884
btw. man hat bei mir die unteren Bauchmuskeln mit 68kg auf 179cm auch nicht gesehen. Evtl. Genetik?
Du hast einfach keine Muskeln, daran liegt es.
auch ich bin noch am eisen...vllt kennen mich die ein oder anderen noch von vor jahren :bierle:
bin inzwischen 23..gewicht auf dem bild? 108-109...inzwischen 104-105..sommerdiät
:DAnhang 23902
Ja massiv, wie groß biste?
Anhang 23909 So langsam geht es vorran! :-)
Lange weg und wieder da... :winke:
18 Wochen Training, von 83-84 kg auf knapp 100 kg Körpergewicht. Mittlerweile 23 Jahre alt aber, man glaubt es kaum, immernoch ein Zwerg mit 1,74 m. :P
Gruß Maxi
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