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		deine jetzige form ist schön anzusehen :-) . 
 
 scheinbar hast dus echt leicht mit der härte.. das könntest du gleich mal für eine bühnenpräsenz ausnutzen :salook: ... interesse?
 
 im ernst, wenn du für dein alter so aussiehst kannst du nochmal ordentlich gas geben!
 
 TOP!
 
 
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		hallo corinna,
 
 danke für dein kompliment, aber das mit dem alter hab ich überhört ;-)
 
 ja, härte, war kein problem, ging eigentlich recht leicht ( ein schelm wer dabei böses denkt ;-) ), aber mal auf die bühne,
 
 bzw " gas " geben, na ich weiß net recht ???
 
 
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		ups, jetzt hätt ichs fast vergessen, schaust echt toll aus , seufz !
 
 muskulös und sexy ;-)
 
 
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		danke :-) !
 
 das mit dem alter war keineswegs negativ gemeint. entschuldigung wenn ich dir dabei ein anderes gefühl vermittelt habe.. :rotwerd:
 
 
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		war ja auch von mir nur zum spaß gemeint !
 
 aber süß, wenn du rot wirst ;-)
 
 
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		Gefällt! Meinen Respekt hast du #popcorn 
 
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		Sehr schöne Form. :respekt: Gefällt mir sehr gut. Ist so ziemlich meine Zielvorstellung in ein paar Jahren...evtl. 
 
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		hi nessie,
 
 halt dir die daumen, immer dran denken, step by step, du hasts in der hand,
 
 viel erfolg !!!
 
 
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		Hallo Jürgen, geniale Form, sieht - trotz des Kf-Gehalts - nach wesentlich mehr als 76 kg aus! Machst Du denn noch WT (Chi Sao mit den Armen sieht bestimmt nice aus ;-) ? Ich denke, BB und WT vertragen sich recht gut, da letzteres nicht so "substanzzehrend" ist. 
 
 Umfänge würden mich noch interesssieren!
 
 
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		hallo mark,
 
 bodybuilding und wt, sifu dreht sich der magen um ;-)
 
 ich hatte bis vor ein paar jahren zwei schulen ( 2.TG ), war eine sehr schöne zeit !!
 
 meine form ist schon ok, nur mit kleidung bist halt ein spargel, das ist die
 
 schattenseite bei dem gewicht, seufz !