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Sommerform ;-)
dachte es wird mal zeit, auch von mir ein paar fotos zu posten 
ein paar daten zu meiner person :
alter: 42
größe: 178
gewicht: 76 kg ( fotos )
bankdrücken: 130 kg
kreuzheben: 160 kg
kniebeuge: 140
alles einmalwiederholungen !
trainiere nach pitt force
komentare erwünscht
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Sieht gut aus wie lange trainierst du denn schon?
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Sehr gut!! Ne echt tolle Form!!
Kannst stolz sein!!
Gruß
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also , wenn das big sepp sagt, ehrt mich das !
danke dir !
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Discopumper/in
Super Form! Da gibts nix zu mekkern.
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Eisenbeißer/in
sieht sehr sehr gut aus!
sieht mehr aus als 76kg auf 178cm
beine fehlen noch
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Wirklich sehr gut. Daumen hoch...
Die Brust könnte nur noch etwas massiger werden.
Schade, dass jetzt Herbst/Winter ist
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75-kg-Experte/in
Wirklich klasse !
gruß, ronny
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Sieht Klasse aus!!!
Und für 3Jahre , der Hammer!!!
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