ZMA kombiniert mit Kreatin und Protein(Eiweiß)

Zitat:

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Zitat von gambit84

woran erkennst du denn, dass es sich um Erbsen- oder Weizeneiweiß handelt? :shock: Ich habe dazu keine Hinweise auf der Dose gefunden. Was hälst du von dem Kreatin (1 Kg = 8 €)? Nur weil es billig ist, muss es ja nicht gleich schlecht sein, oder? Gibt es ansonsten evtl. verschiedene Arten von Kreatin, sodass ich beim Kauf auf bestimmte Sachen achten sollte?

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steht auf der verpackung, ein freund von mir hat sich das mal bestellt und ich hab es begutachtet und probert.. finger weg !

oh ja tatsache, da steht wirklich Proteinmischung (Isoliertes Soja-Protein, Weizenprotein, Erbsenprotein, Wheyprotein, Milchprotein, Eialbumin)... hmm dann hab ich mir wohl Dreck andrehen lassen :(
Was sollte denn bei gutem Protein draufstehen, damit ich beim nächsten mal nicht wieder den gleichen Fehler mache.

Zitat:

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Zitat von gambit84

oh ja tatsache, da steht wirklich Proteinmischung (Isoliertes Soja-Protein, Weizenprotein, Erbsenprotein, Wheyprotein, Milchprotein, Eialbumin)... hmm dann hab ich mir wohl Dreck andrehen lassen :(
Was sollte denn bei gutem Protein draufstehen, damit ich beim nächsten mal nicht wieder den gleichen Fehler mache.

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bei mir steht z.b. das drauf:

Zitat:

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Enthält 89,6% Eiweißgemisch (Molkeneiweiß, Calciumcaseinat, Molkeneiweiß-Hydrolysat, Hühnerei-Eiweißpulver)

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und zu guter letzt schmeckt das zeug auch noch saulecker :)

ok danke für den Hinweis, jetzt weiß ich worauf ich beim nächsten Kauf achten sollte :ohmeister: