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Ich bin ja wirklich niemand, der dafür bekannt ist, die Leistung anderer schlecht zu reden. Eigentlich verabscheue ich das sogar. Ist ja eine Krankheit im BB.
Aber bei den (wenigstens ehrlichen) Kraftwerten von "sehr, sehr hartem Training" zu sprechen, ist schon ein bißchen albern. Das Problem liegt - wie in den allermeisten Fällen - wohl am Training. Worin sollte sich denn der Energiebedarf begründen? Da wird ja fast kein Gewicht bewegt.
Ok das ist jetzt natürlich mehr oder weniger peinlich... Ich habe den wahrscheinlich dümmsten Fehler gemacht, der einem passieren kann - die Stange hat ja auch ein Gewicht....... Naja korrigiert: BD-60, KH-65, KB-65.... Naja und ich trainiere seit 2 Monaten fast den gesamten ersten davon habe ich (aus Unwissenheit) mit einem TP von einem Trainer, der ausgebildeter Physiotherapeut ist, verbracht, wie der aussah könnt ihr euch bestimmt vorstellen... Ich weiß das sind jetzt natürlich auch absolut niedrige Werte aber die Tendenz geht stark und schnell nach oben... Achja: Fett rauf und Carbs runter funktioniert bestens :)