Hochaus im seperaten Treppenhaus, dh das Treppenhaus ist von den Wohungen getrennt (hier gibt es so welche) dann fällt es nicht so auf da die meisten ja it dem Lift fahren - auch der Lärm Pegel ist dann nicht zu hören im Wohnbereich.
Sonst einen schönen steilen Berg / Anhöhe suche und Knie bewußt anziehen beim hoch sprinten.
