also wenn du meinst das der bizeps es vertragen kann. dann pfeif doch drauf und curl am ende ne runde oder mach was für den tri ;)
es soll nur die Grundübungen nicht behindern.
Druckbare Version
also wenn du meinst das der bizeps es vertragen kann. dann pfeif doch drauf und curl am ende ne runde oder mach was für den tri ;)
es soll nur die Grundübungen nicht behindern.
habs bei der letzten te gemacht und ich glaube es war gut.
wenn das nächste mal ne steigerung drin ist wirds so durchgezogen :daumen: