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Zitat von Impact Hammer
Hi Mr.Sonnenstarnd,
was ist denn eine "(eigene Olympia-KH) die du immer dabei hast?
Würd ich mal interessieren.
Gruß
hier mal eine Abbildung.....
http://powertecfitness.de/lshop,show...n.hst50mm,.htm
die belade ich dann mit Olympiascheiben....je nach Übung kanns auch schonmal
3-stellig werden.....
Wo man bei McFit natürlich auch recht schnell am Limit anlangt sind die T-Bar-Stationen (frei noch früher wie die liegende, frei 8 Scheiben Schluß, liegend auf
Bruststütze 10 Scheiben...man kann dann nur noch 2,5 kg Scheiben seitlich aufstecken, und eine 10kg Kurzhantel quer vor die erste Gewichtsscheibe
legen)