krusch ... du bist nicht normal
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krusch ... du bist nicht normal
ich auch mal
2mal die woche rücken training latziehen zur brust und normales latziehen weiter griff!
1mal die woche klimmis
das wars !
bild ist ca 1 jahr alt!
ups hier das bildZitat:
Zitat von power66
Krusch, da haste zwei Rinderhälften hängen Mann!
Sehen aber eigentlich alle heftig aus.
Ich:
Training seit 20 Jahren
Übungen: zur Zeit Kreuzheben, freies Rudern, Latziehen, Klimmis
1x / Woche im 3er Split, klassische Pyramide
Bild ist ca. 4 Monate alt
Zitat:
Zitat von toromor
:D
10 zeichen
Na dann will ich auch mal...
richtiges Training seit ca. 3 Jahren,
173cm - ca. 86 kg
Gruß
Guidchen
Thats me. Wundert euch nicht über dieses Paintbrush da, das hat andere Hintergründe ;-)
meine wenigkeit. 6monate studio
@toromor--> sieht super hart aus! :daumen: da sieht man das "V" wunderschön.
hi neu hier,
frische 17 Jahre
1,79 m;
86 kg
training seit dieses Jahr Februar.Richtig seit Spätsommer