ich mach immer die übungen am liebsten, wo ich mich kurz vorher drin steigern konnte. so is es
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ich mach immer die übungen am liebsten, wo ich mich kurz vorher drin steigern konnte. so is es
Rücken, Trizeps
Danach fühle ich mich stark und breit:D
musculus flexor digiti minimi brevis, ganz klar :-)
ähnlich bei mir....nur, "davor fühle ich mich stark, und danach breit"Zitat:
Zitat von Eugen Sandoff
Generell habe ich jedoch zu jeder meiner "Split-Trainings-einheiten" sowas wie eine "Haß-Liebe" aufgebaut.
so gehts mir auch, da amchts dann auch viel mehr spass :)Zitat:
Zitat von karl malone
trizeps...klare sache :D
beine in der beinpresse find ich am geilsten.
danach bizeps
Rücken :zunge:
Warum gibts eigentlich keinen Vote? Fänd ich am sinnvollsten!
Cool dass so viele hier Rücken bevorzugen :)
Mach auch am liebsten Rücken...dicht gefolgt von Brust
jepp wär nicht schlechtZitat:
Zitat von amigo123
@topic: schon gemerkt? Bauch wurde gar nicht erwähnt^^
ich hasse ihn auch