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ich bin nun auch seit einigen jahren am pumpen und in den ersten 3-4 jahren bin ich auch mehr nach waage bzw umfang gegangen.
das alles relativiert sich aber sehr schnell, wenn man keinen entsprechenden kfa vorweist.
und meiner meinung nach sieht ein 40er oberarm definiert um längen besser aus als ein schwammiger 45er.
Was mich nervt ist, dass viele stoffer sich bilder von naturals ansehen die eigentlich in der zeit gar nicht schlecht aufgebaut haben und dann kommentare wie "da wäre mehr drin gewesen" schreiben.
Wenn man hier im forum nicht nach 2 jahren nen 40er arm hat, über 85kg bei 10% kfa wiegt und nicht mindestens 130kg auf der bankdrückt dann hat man nur luschig traininert und zu wenig gegessen. Das geht doch vollkommen an der realität vorbei. Wer n studio von innen gesehen hat, weiss dass die wenigsten in der zeit nach was aussehen, schon gar nicht natural.
Bei mir im studio ist es auch immer wieder lustig zu sehen wie sich stoffer mit naturals vergleichen.
Den typ mag ich zwar echt gerne aber dann meint er so als ich zu ihm gesagt hab, dass 4x brust bizeps net unbedingt optimal ist : "Du siehst auf pump aus wie ich ohne." (hab ich eigentlich als kompliment gesehen)
Oder "wie oft hast n jetzt die 100kg gedrückt?" "6x mal wieso?" "die hab ich letzten 13x gedrückt!" Wollte schon sagen, dass ich net diese kleinen smarties nehme...
Sieht man auch im roidforum, da wird die wirkung einer kur bis aufs marginale runtergespielt, was total in der realität vorbei geht. Viele die bei mir trainieren würden ohne stoff nach NICHTS aussehen.
Gutes beispiel von einem der schon 5-6 jahre trainiert : "ja letzten sommer hatte ich 75kg, dann hab ich gut gegessen,viel schweinebraten und so, jetzt wieg ich um die 90kg."
Wenn man so gut in einer kurzen zeit aufbauen kann, wieso drücken dann die wenigsten in der zeit über 100kg ? Ich seh bei mir im studio zu hauf leute, die nichtmal ansatzweise an die 100kg rankommen aber schon mehr als 2 jahre trainieren. Natürlich gibt es leute die total luschig trainieren und sich mangelhaft ernähren, bei denen muss man sich auch nicht wundern.
Wenn man in ein normales Durchschnittsstudio schaut, also kein Hardcoreschuppen oder Asi-Magnet aber auch kein Reha-Rentner-Tempel dann sieht man doch so den Schnitt durch die (trainierende) Bevölkerung. Ein 40er Ärmel ist da schon recht selten zu sehen, Leute die über 100kg drücken noch viel seltener und Kreuzheben oder Kniebeugen macht einer von zweihundert.
Dazu kommt noch, dass ein Grossteil der Kunden ohne das Ziel aufbauen, aufbauen, aufbauen trainiert. Die sind seit 5 Jahren angemeldet und halten ihren Körper auf dem Level welches sie nach einem Jahr schnell erreicht haben...
Auf der "Zähne" tummeln sich dagegen selbstverständlich nur die grössten Brocken. Da wiegt und drückt jeder über 100kg und die Muskeln sind so trocken, dass es beim Posen staubt - wenn man das dann mit den Studios vergleicht muss man doch zu dem Schluss kommen, dass hier ne Menge Leute schreiben die selbst noch (seit Jahren?) am Anfang sind. ;) Klar, da wäre mehr drin gewesen aber bei den meissten Leuten die das immer schreiben erst recht.
Kniebeuge sehe ich nur hin und wieder mal welche, dann aber an der Maschiene und Kreuzheben, da habe ich noch nie einen gesehen der das ausser mir macht. Klimmzüge sehe ich die Leute auch nur an der Maschiene.Zitat:
Zitat von blash
ich war mal probetraining machen inem studio, dass völlig fürn ***** war!
im ganzen studio gabs nich mehr als 200kg an freien gewichten, ein paar klapprige kurzhanteln und etwa 300 crosstrainer.
als das wort kniebeugen fiel kam einer mit "gehen die nich so?!" - und macht sit-ups.:schreck:
und das schlimmste - der kerl war ziemlich überzeugt von sich und hatte von den anderen die da waren noch die dicksten arme - etwa 35. -.-
Die besten studios sind die, in denen der trainer 60kg lebendgewicht auf die waage bringt, rofl. Hab da allerdings nur einmal probetraining gemacht und bin nie wieder gekommen... Allerdings hat er mich noch ca. 6-7 angerufen, jedesmal mit nem noch besseren angebot :D. Bei uns macht auch keiner ausser mir und meinem bruder kreuzheben oder kniebeugen, seit neustem is n richtiges tier (100kg bei 1,78m hat auch keinen hals mehr) dazu gekommen, der macht die übungen auch....