ähm.... eventuell hab ichs überlesen, aber ich glaube es ist noch niemand darauf eingegangen :
mal ganz davon abgesehen das dieser Wunsch ganz und garnicht selbstverständlich ist in diesem Forum, hier mal eine Auswahl :Zitat:
natürlich möchte ich Flache Bauchmuskeln
Flach :
http://i.indiafm.com/img/feature/07/nov/oso3.jpg
Voluminös :
http://www.muskelaufbau-forum.de/planer/sixpack2.jpg
Für Nummer 1 brauchst du garkein Training, nur weniger essen.
