http://www.bbszene.de/board/attachme...9&d=1219409430
Hier mal ein Bild wie Seitheben mit Scheiben aussehen soll. Probiert´s mal aus. Die Belastung ist auf jeden Fall anders als mit KH und meiner Meinung nach angenehmer und effektiver.
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http://www.bbszene.de/board/attachme...9&d=1219409430
Hier mal ein Bild wie Seitheben mit Scheiben aussehen soll. Probiert´s mal aus. Die Belastung ist auf jeden Fall anders als mit KH und meiner Meinung nach angenehmer und effektiver.