Zitat:
Zitat von DonKiffo
Bin der Meinung, dass er sich seine Technik bei den Klimmzügen nochmal selber genau anschauen soll. Ich wiege atm. 75 Kg (172 cm), wiege also gerade mal 7 Kg mehr. Ich schaffe auch ohne weiteres 15 Klimmzüge pro Satz. Jedoch habe ich festgestellt, dass ich die Arme, wenn ich unten bin nicht 100 % strecke, sondern vielleicht nur 90 %. Dieses kleine bischen macht schon einen erheblichen Unterschied aus. Nachdem ich das korregiert habe, und absolut saubere Klimmzüge mache, komme ich nur noch auf 8-10 Klimmzüge pro Satz. Wobei ich anmerken muss, dass ich nicht nur den Kopf über die Stange ziehe, wenn ich oben bin, sondern auch noch mit dem kompletten Hals drüber gehe und oben angekommen nochmals kurz kontrahiere.
