ach kraß,, dachte nur die Kapseln die man bestellen kann, sind auch qualität ^^Zitat:
Zitat von EISENVETERAN
na wenns so ist geh ich mir die morgen holen
danke, genau das wollt ich wissen
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ach kraß,, dachte nur die Kapseln die man bestellen kann, sind auch qualität ^^Zitat:
Zitat von EISENVETERAN
na wenns so ist geh ich mir die morgen holen
danke, genau das wollt ich wissen
ich find die vom netto optimal,120stck fuer 3euro u.bei 7kapseln hat man 1gr.o3.Zitat:
Zitat von soniqqumq
ok und wie viel o3 sollte ich am Tag zu mir nehmen, pro kg/gewicht ?
Und isses ok, jeden 2ten Tag 50g Nussvaraitionen ? :D
4g Fischöl mindestensZitat:
Zitat von soniqqumq
entspricht ca. 1g o3
die Nüsse sind okay
Ich nehme 7kapseln,das sind 1gr.reines O3in etwa.
Ok weiß ich bescheid..
Muss ich auf irgendwas achten z.b Vitamin E ?
aber ich werd warscheinlich zu wenig einnehmen, um mir dadrüber ein Kopf machen zu müssen, stimmts ? ^^
die netto haben im Gegensatz zu manchen anderen Anbietern wenig zum glueck drin,0,4mg vita pro 3kapseln.Zitat:
Zitat von soniqqumq
ok, geh ich mir gleich kaufen, geh erstmal bei Hit gucken,,Zitat:
Zitat von EISENVETERAN
Meine bestellung ist eben gekommen,, wie viel Malto würdest du für mich am anfang empfehlen ?
20jahre
1,70m
62kg
Als ich den Plan gepostet hab, hab ich die größe falsch angegeben, also statt 1,74 nur 1,70
ich wuerde so ca.40gr.nehmen.Zitat:
Zitat von soniqqumq
Was ist hit fuer ein geschaeft?
ok danke, mit 40g hatte ich auch so gerechnet ^^
Hit ist ein Einkaufsladen,, ich weiß selber nicht obs das in anderen Städten gibt.. Hier in Mönchengladbach mehrere..