Hüttenkäse contra Hi Tec Protein
Zum Thema Magerquark ist teurer als Proteinpulver, kann ich nur zustimmen. Auch ich habe aus Kostengründen folgendes überlegt. Da ich täglich vor dem Schlafengehen 200 g Hüttenkäse (0,99 Cent von Danone 4% Fett) zu mir nehme, komme ich im Monat auf ca. 31,-Euro. Das sind pro Abend 23 g Eiweiß für die Nacht. Nun habe ich mir von Peak das Hi Tec Protein 1200 g Dose für ca. 27,-Euro bestellt. Da komme ich bei 23 g pro Abend ca. 53 Tage hin. Ist für mich auf alle Fälle kostengünstiger, der Magen ist nicht so voll und Glutamin ist auch mit drin, für die Regenerierung. Also, schreibt mir mal eure Meinung. Magerquark nehme ich am Tag zu mir, so 1 - 2 x als langsames Protein. Tschüß!
