Neuer Traingsplan

Zitat:

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Zitat von raven-86

Und worauf läufts wieder raus? das der eine eben durch 1000 tägliche liegestütze ne mega brust bekommt und der andre durch 3 sätze BD die woche ...
irgendwie ist diese ganze theorie doch total fürn ---pieeep--- ... ich bin auch anfänger und kann noch nicht mit rießen erfolgen prahlen, jedoch les ich schon seit jahren in Boards, Büchern und und und, das ergebnis war bishe r immer das es halt 1000 meinungen gibt...

Naja *auchmawiedermeinsenfdazugeb...

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danke du sprichst mir aus der seele, es gibt 1000 verschiedene theorien alle sind wissenschaftlich begründet und in studien getestet, und trotzdem bauen einige leute die danach trainieren langsam auf und andere die einfach hier und da n bissl was machen gehen auseinander wie sont was
das wichtigste ist einfach das man sich für einen ansatz entscheidet dabei bleibt und geduld hat
leute die die veranlagung haben bauen mit jeder methode auf, und leute die nich so veranlagt sind tun sich mit jeder methode schwer, wenn man mal davon ausgeht das man ohne zusatzmittelchen trainiert

meine meinung..