Unterer Rücken

Zitat:

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Zitat von neulingbb

wie lange trainierst du schon?
es kann auch einfach daran liegen dass du einige übungen total
falsch ausführst und dir deshalb sämtliche körperteile wehtun.
oder du übertreibst es mit gewichten und versuchst übungen
mit hohen gewichten zu bewältigen die du gar nicht schaffst,
ohne derbe abzufälschen. kann tausend gründe haben.
das kann man so übers forum nicht sagen. deshalb würd ich
ich lieber zum arzt gehen.

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Nee is klar..jetzt 1.5 Jahre, aber ich weiss sehr wohl wie ich die übungen auszuführen habe, keine angst.

Befund des Radiologen: Kein BSV, Keine Verwölbung, keine degenerativen Veränderungen...gar NIX!

Magma, kannst du mir mal den Igelgang genau erklären?

Besten Dank.

Zitat:

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Zitat von da_reel_boss

Magma, kannst du mir mal den Igelgang genau erklären?

Besten Dank.

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hättest auch per SUFU auch finden können :winke:

aber wir sind ja ned so ;-)

http://www.bbszene.de/board/showthre...light=Igelgang

http://www.bbszene.de/board/showthre...t=55633&page=2

lies der meinen absatz mal durch!

hi leuts!

Obwohl mir kein BSV attestiert wurde, tut mein unterer Rücken teilweise immernoch weh. Das kommt mal einen Tag, dann ist es wieder ne zeitlang fast ganz weg. beim training gar keine beschwerden, dann kommen sie wieder plötzlich. irgendwie weiss ich nicht mehr weiter.

hat jemand ne ahnung?

wenn beim MRT keine Bandscheibendegeneration vorliegt, sind die nächsten Möglichkeiten Muskul. (hyperton) oder eine schlechte neuronale Gleitfähigkeit.

hmm keine ahnung was ich machen soll..der befund war wirklich durchwegs positiv. irgendwas stimmt aber nicht..könnt natürlich sein, dass sich der doc geirrt hab und ich halt doch was hab mit den BS. hatte ja mal bilder gepostet...

vorallem wenn ich ein bisschen gerannt bin, macht es nachher mehr weh. ist doch zum kotzen