Alkohol+Träning ?

Seh ich genauso, Party und Spaß mit Freunden geht auch mit alkoholfreiem Weizen :zunge:

d2g

Zitat:

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Zitat von Georgy

Ich hatte auch mal nach 2 wöchigem nichtstrinken was für mich echt lange ist, ne regelrechte kraftexplosion. Keine ahung ob es mir das wert ist. Sollte es aber naja wenn ich mich selbst sehen würde so fixiert auf den körper würd ich auch denken was fürn spinner dafür auf alles zu verzichten. Von daher :bierle:

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Du würdest einfach nur keinen Alkohol trinken. Sonst nichts.

TP

Zitat:

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Zitat von Georgy

Wenn die ganze sauferei wirklich so extram muskelfressend wäre, würden es nicht alle machen.

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? Wer "alle"?

Zitat:

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Das kann durch andere sachen die besser gemacht werden ausgeglichen werden.

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Nur wenn du sonst nicht alles richtig machst, respektive undiszipliniert bist. Und 1Kg pro Jahr ist für einen natural trainierenden im fortgeschrittenen Stadium mindestens 20% seiner Jahres-Muskelmasse.

Zitat:

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Außerdem gibte s auch ein leben neben dem BB.

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Schade, wenn man sein Leben "neben dem BB" als Alkohol definiert...