Hardgainer/ Empfehlungen von Produkten...

Zitat:

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Zitat von KushtrimWestSide

Hi Leute bin neu hier und kenn mich noch nicht so gut aus !

Ich will einen Weight Gainer nehmen aber ich will nicht trainieren sondern erst bisschen Dicker werden und dann tra....
und meine frage wär ob der Gainer dann überhaupt hilft wenn ich nicht trainier sondern ihn einfach so zu mir nehme ? ?
bin 1.78 groß und wiege 68 kilo will aber auf 75-80kilo kommen (wenn möglich)
danke im vorraus für eure antworten

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Wenn du einfach nur deinen Kcal Zufuhr erhöhst ohne deine Muskeln zum Wachsen zu reizen wirst du einfach nur Fett ansetzen mMn. Warum trainierst du nicht gleich richtig und isst richtig?