IIFYM Laifstyle Typen vs. Studio_ch

Zitat:

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Zitat von *Tiger91*

Fast alles Müll, was willst uns damit jetzt sagen?

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Scheint zu funktionieren.

Zitat:

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Zitat von EISENVETERAN

Mein Gott und wenn man ne mehlpizza isst.

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Es war nur ein Beispiel, also bekomm nich gleich ne Sturzblutung.

Zitat:

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Zitat von stef_iifym

Scheint zu funktionieren.

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Für einen Anfänger funktioniert alles.

Zitat:

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Zitat von *Tiger91*

Fast alles Müll, was willst uns damit jetzt sagen?

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Frag ich mich auch :ratlos:

Zitat:

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Zitat von stef_iifym

Scheint zu funktionieren.

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Wir sprechen in 2-3Jahren und schauen dann wie gross deine Fortschritte sind. Deine ernährung ist nicht Bodybuilding gerecht und vorallem ist sie auch verdammt ungesund!

studio gib es doch einfach auf. Sinnlos.

Zitat:

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Zitat von stef_iifym

Gestern gegessen, knapp 220g Protein und nur 77g Fett bei dem ganzen Mist, den ich verdrückt habe. Gainz lost? :D

IIFYM ist einfach eine wunderbare Sache. Schade, dass so wenige hier dem ganzen eine Chance geben.

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das ist eine stinkefurznormale Ernährung, wie sie in unserer Gesellschaft zu 99% vorkommt. Da ist halt jemand so dreißt gewesen und hat dem ganzen einen Namen fegeben, damit so Typen wie du es als "speziell" ansehen.
Bodybuilder, vor allem die, die es werden wollen, fallen darauf rein weil sie sich an jeden Strohhalm hängen, um schnell vorwärts zu kommen.

Was du da machst ist keine speziell dem Sport angepasste Ernährung.
Das ist die übliche billig Zucker mast.
Viel spaß damit.

Zitat:

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Zitat von stef_iifym

Scheint zu funktionieren.

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ich glaub nicht, dass du das wirklich beurteilen kannst.

Ich hab aber eine Frage an dich, die mich sehr interessiert:
Du isst ja tagaus tagein ne Menge KH. Praktisch in jeder Mahlzeit. Wie beurteilst du dieses Vorgehen im Hinblick auf die Auswirkungen auf deine Insulinsensibilität und deine Bauchspeicheldrüse?

Zitat:

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Zitat von PhilippAlex

ich glaub nicht, dass du das wirklich beurteilen kannst.

Ich hab aber eine Frage an dich, die mich sehr interessiert:
Du isst ja tagaus tagein ne Menge KH. Praktisch in jeder Mahlzeit. Wie beurteilst du dieses Vorgehen im Hinblick auf die Auswirkungen auf deine Insulinsensibilität und deine Bauchspeicheldrüse?

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Machen ja aber i.d.r alls BBler.
Wenn man da an Leute wie Roman Fritz denkt mit 1000g carbs am Tag.
Glaub Greene auch

Zitat:

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Zitat von EISENVETERAN

Machen ja aber i.d.r alls BBler.
Wenn man da an Leute wie Roman Fritz denkt mit 1000g carbs am Tag.
Glaub Greene auch

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aber sicher nicht mit kellogs, döner und Co jeden Tag.