Übungen für oberen Brustmuskel

Zitat:

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Zitat von -theANIMAL-

NEIN! :professor:

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wie kannst du beurteilen was ich wie finde?
Oder galt das nein dem, was dein gutes Recht ist?
:D

Kabelzüge ist einfach -> NEIN! :professor:

:))

Zitat:

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Zitat von thebauzz

Hallo ich habe ein großes defiziet im obren Brustmuskel, da ist wenn ich anspanne so eine Art "loch" es ist jetzt schon ein wenig besser geworden, aber ich wollte halt mal fragen ob jmd das auch hat oder erfahrungen damit hat oder mir gute übungen dafür sagen kann. Danke

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Schweres Drücken. Funzt super!