Mache ich es Richtig?

Weiter machen. Warum gibst du so schnell auf?!

Ne das war nur allgemein eine Frage ,da ich Probleme habe die Übung technisch auszuführen.
Und dann wollte ich noch fragen ob das so richtig ist mit einem aufwärmsatz bei 50% und dann richtig mit den Sätzen anzufangen sprich dann die eigentlichen 3 mit dem Gewicht machen was man schafft oder soll ich mehr aufwärmsätze machen das hab ich leider noch nicht so verstanden.