ich sags mit den worten meiner großmutter: "lasst ihn doch, wenns ihm so schmeckt!" *gg*
:kult:
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ich sags mit den worten meiner großmutter: "lasst ihn doch, wenns ihm so schmeckt!" *gg*
:kult:
achja und eine halbe topfengulatsche, die mir berndi spendiert hat, weil ich so schlecht ausschaute...
mustergültiges ent- und aufladen würd ich sagen
das im shake war übrigens dextrose, haferkleie, whey eiweis, ca. 7g creatin und wasser
glutamin könnte man auch noch hinzufügen
lg
hara