jetzt wo du es schon verraten hast, bin ich ja beeinlusst.Zitat:
Zitat von nizzl
vielleicht etwas über 12 oder so
Druckbare Version
jetzt wo du es schon verraten hast, bin ich ja beeinlusst.Zitat:
Zitat von nizzl
vielleicht etwas über 12 oder so
hm ja ich will auf jeden fall noch den sixer freilegen. die oberen 4 sehe ich ja. mein angestrebtes ziel sind wie gesagt 10-12% erstmal. mal sehen was dann kommt. falls ich net noch weiter runter gehen sollte will ich langsam kontinuirlich ohne fettzuwachsaufbauen.
sieht gut aus:d_up:
danke aber ich brauch noch mehr masseZitat:
Zitat von boy20
damit meine ich das du dich intensiv mit dem thema beschäftigst . Sowas ich mitbekommen habe. Ich denke das du dizipliert bist und gelerntes anwendest.
ja genau, hätte denken müssen dass du es so meinst.
ja ich habs soweit getrieben, dass ich einige andere dinge im leben vernachlässigth abe. (frauen usw)
abern un habe ich ja das wissen und nutze es gescheit.
so.........
wie komtm es eigentlich, dass hier keiner meine daten anzweifelt wie bei ironsport?;)
leute ihr seid korekt!
sind doch realistisch. was hast du?^^Zitat:
Zitat von nizzl
ach bei iroonsport gabs ellenlange diskussionen zu meinem BDgewicht und meinem oberarm....