dein elektrolythaushalt will ich sehen.Zitat:
Zitat von [Stefan]
wer nach 16L am tag nicht hypoton ist, der muss sich unmengen an salzen und mineralien reinballern.
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dein elektrolythaushalt will ich sehen.Zitat:
Zitat von [Stefan]
wer nach 16L am tag nicht hypoton ist, der muss sich unmengen an salzen und mineralien reinballern.
Selbst wenn das nun stimmt mit dem Wasser...
was soll das eigentlich, so viel zu trinken?
Muskeln bestehen zum Hauptteil aus Wasser, also viel Wasser=viel Muskeln? Oder was ist da der Denkansatz?
Gute Frage..Zitat:
Zitat von Muskelriss
Hey, hier mal ein Update:
Diät lange vorbei, gerade mitten in der Massephase.
177 / 81kg
http://img139.imageshack.us/img139/7663/beine1.th.jpg
http://img88.imageshack.us/img88/272/rcken1.th.jpg
http://img89.imageshack.us/img89/9152/rcken2.th.jpg
~400g Ew / 400g Carbs und 40-60g gesunde Fette
starke Form, schaut sehr gut aus.
Dein Beinbild ist aber verzerrt, sieht man an den Schuhen und den Fliesen.
Geile Stelzen!!!
Ich glaub aber die Schuhe sind so, da ist nichts verzerrt, oder? >)
Ist nichts verzehrt :)
seh auch keine verzerrung...
die schuhe sind nur so komisch ^^ die biegen vorne nach oben :D
guter rücken!
oke wenn die schuhe standardmässig so komisch sind nehme ich das verzerrt zurück :D
mit den Fliesen meinte ich das die auf dem einen Bild breiter als lang sind und auf dem anderen dann länger als breit - aber das kann denke ich mal auch vom Kamerawinkel so kommen.