Justin Compton "NEWS"

Natürlich Pawel stehen seine Verletzungen mit der Art und Weise zu trainieren im Zusammenhang...

Aber auch die Intensität (bei wohlgemerkt sauberer Ausführung) von Dorians Training hat im Abrisse beschert. Die tiefen Kniebeugen von Big Ron sind mit Sicherheit auch nicht ganz unschuldig daran, dass er jetzt zwei künstliche Hüftgelenke hat. War vom Gewicht her dann doch ein bissl mehr als ne Erdnuss...;)

Was Du von dem Nachwuchs im Gym beschreibst ist wirklich schlimm. Vor allem, dass niemand mehr die Muse hat sich mal mit der Materie, den eigentlichen Basics zu beschäftigen. Mal ein Buch (Was war das noch gleich?) zur Hand nehmen. Mal schauen, was macht der Muskel eigentlich, wo sind Ansatz und Ursprung!? Stattdessen sagt ein Karl Ess, Du musst bei den Beugen ordentlich einen fahren lassen und alle Welt futtert vor dem Training ein Kilo Zwiebeln...

Zitat:

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Zitat von Pawel

Genau so ist es.
Aus der Sicht eines Trainers, der das tägliche "Leid" im Studio sieht, hätte Branch Warren niemals jemand beim Training filmen dürfen. Es gibt Gründe warum er TROTZ dieses Trainings wächst und nicht WEGEN dieses Trainings. (wollen wir ja jetzt nicht wieder dieses thema;))
Auch wenn seine Abrisse/Verletzungen nicht direkt beim Training passiert sind, weiß ich aus Erfahrung, dass seine Art zu trainieren trotzdem dazu geführt haben.
Alle jungen Kerle die ich ihm Studio betreue, lassen sich derartig von youtube & co beeinflussen das ich immer wieder nur den kopf schütteln muss...

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du sagst es Pawel....genau mein gedanke, was hätte Warren mit einem anderen Training erreichen können? Genetik ist Genetik, schon klar, aber nur weil er so aussieht wie er aussieht, heißt es nicht das er super auf sein Training anschlägt. Mit den mengen an supplementen und anderen Dingen + essen und einem gewissen Trainingspensum wächst man eben stetig wenn man eine gewisse veranlagung hat. schätze mit nem anderen Trainingsstil hätte er es weiter gebracht (nur eine Vermutung)

Nur eigentlich kann mir keiner erzählen das warren sich nie beim Training verletzt aber sich dann den Quad reißt beim hinfallen, ist schon sehr komisch. Vielleicht war das ein oder andere auch beim Training und er hat es anders wiedergegeben um niemanden Recht zu geben der ihn wegen seinem Training kritisiert.

@Nordmann979
also ich würde jetzt nicht darauf pochen das compton mindestens 2. oder 3. bei der Mr. O wird nur um mit warren auf einem level zu stehen. Wie wir alle wissen wurde er einige male viel zu weit vorne platziert, was anhand der Konkurrenz nicht zu rechtfertigen war.

Auch da musste ich grad wieder schmunzeln. Ich wusste, dass die Aussage kommt. Ich wollte eigentlich noch schreiben, dass wir jetzt nicht auch noch über vergangene Platzierungen diskutieren sollten...;) Sonst geht das noch weiter bei Coleman/Cutler oder Heath/Greene...

Fakt ist, dass sie noch nicht nebeneinander standen. Justin hat wirklich großes Potential, aber bisher noch nicht ansatzweise das gezeigt, was Branch geschafft hat. Nur anhand von Fotos und persönlichen Vorlieben würde ich noch nicht zu viele Vorschusslorbeeren verteilen. Es gab bisher so viele Wunderkinder und nur sehr wenige haben es beim O unter die Top 3 geschafft. Da muss der Gute erst mal hin, Branch hingegen nicht mehr...;)

Aber lassen wir das mal und schauen gespannt, was die Arnold so bringt...

ja ich bin sehr gespannt. Ich gebe nichts auf die entscheidung der Jury, würde ich so URteilen ist warren ein besserer athlet als wolf, was ein absoluter witz wäre. Finde Compton rundum top und denke das er keiner von der Lesukov-Sorte ist und auch einiges reißen wird!
Lassen wir uns überraschen!

Raising Compton Episode 9: The Sponsor Partnership

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Raising Compton Episode 8: What's Shakin' & Cookin' Part 2

Countdown to the Arnold - 2 Weeks Out (Going over approach to Peak Week)

Zitat:

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Zitat von simme

Countdown to the Arnold - 2 Weeks Out (Going over approach to Peak Week)

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Sehr schön wie er Seitheben macht! (ab ca, 1:45min)

sein gesamtes training gefällt mir richtig gut.

einige unkonventionelle dinge dabei die ich aber gerne mal selber einbaue