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Also meiner Meinung nach ist das fast ein anderer Mensch auf den Fotos ... Respekt!!
Mit weniger KFA sieht das um einiges (einiges???) besser aus. Deine Beine sind aber nicht auf der Defi wie deine anderen Körperteile. Dick sind sie ohne Ende (Naja ok es gibt immer ein Ende ^^), aber im Gegensatz zu allem anderen wirken sie noch zu schwammig. Aber wie gesagt eine Top-Leistung ... und das mit deinem jungen Alter.
Also meinen Respekt hast du!!
@sCar1984: Die Diät ist ja noch nicht vorbei, ich gehe einfach mal davon aus, das auch noch ein wenig Form in die Beine kommt.
@h4te'it: Das mit dem Bizeps ist mir auch schon klar. Wird wohl daran gelegen haben, dass ich zu Anfang nur mit Grundübungen trainiert habe und die ganzen Isos weggelassen habe.
@Deem: Warum sollte es mit Low Carb selbstverständlich sein? Ich bin ja auch so gut auf meinen Eiweissanteil gekommen. Finde deine Aussage kannst du nicht auf die Allgemeinheit beziehen, da ich z.B. eine ganz andere Erfahrung gemacht habe.
@Das Schwäbische Grauen: Jo. DANKE!!! So kann man es natürlich noch besser vergleichen.
:respekt: weiter so........
Respekt!!!!
Weiter gibt es nix zu sagen!
ja sieht gut aus obwohl ich dir geraten hätte noch was draufzupacken und dann aber das machst du bestimmt nächste sasion
wie siehts jetzt mit den kraftleistungen aus ?
Also zu den Kraftleistungen kann ich nicht so viel sagen. Da ich öfters mal mein Trainingsprogramm änder. Momentan mache ich z.B. garkein Kreuzheben und trainiere bei den anderen Übungen auch mit langsamen wdh.
Von daher denke ich, dass diese nicht Aussagekräftig sind.
wie reagiert dein umfeld auf dich jetzt ?
Welches Umfeld meinste denn nu genau? Also durch die Kleidung fällt es ja nicht so krass auf. Aber im Gym wird halt gefragt: "Wie schaffste das so schnell abzunehmen" und sowas halt.
Klasse!!! :respekt:
Ich glaub' jetzt hab ich wieder Motivation und geh' gleich mal ins Studio ... aber auf jeden Fall weg vom Kühlschrank :balabala:
was für eine diät hast du gemacht?????
Krasse veränderung respekt! Weiter so ^^