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hm so krass ist der kollege deoch gar nicht. der ist recht definiert und hat ne ganz gute masse, aber viele die ich hier gesehen habe kommen schon recht nahe dran. und sollte ich das mit eiserner diziplin nicht schaffen, wird einfach weiter hart trainiert. bodybuilding heisst für mich lebensqualität.
vlt werde ich irgendwann auch steroide benutzen um weiterzukommen sofern meine ziele das verlangen.
man wird sehen...
trainiere hart und esse richtig und schlag dir blos die Steroide aus dem Kopf! Das wäre der Anfang vom Ende eines an sich wunderbaren Sports für Dich!
jedoch stimme ich dir zu >>>>>>...man wird sehen
Gruß
Sebastian
klar ist das zu schaffen in 2 jahren. wer das gegenteil behauptet hat wohl ne schlechte genetik,disziplin oder sonstwas was der grund dafür ist das dejenige denkt es wäré nicht möglich
Hau rein dann schafst du das auch
danke, ich wollte mit dem ziel nicht zu hoch greifen. ich hatte auch das gefühl den zu schaffen.Zitat:
Zitat von Murki Murk
ich werd alles geben!
paar neue rückenpics, kfa denke ich könnte nun bei 13 liegen...
hat keiner was zus agen zu den neuen pics?
ich auch.. würd ihn vllt auf 12-14 schätzen..Zitat:
Zitat von backfix
13 denke ich passt. 14 habe ich per caliper gemessen vor 10 tagen...
bei 12 würde man den bauchs chon besser sehen ode rnicht?
mal n paar andere....solangsam werde ich stolz auf meine tallie,...das sah mit 10kg merh fett ganz anders aus...
neue rücken pics