Ug ist halt mehr bizeps drin
Og nicht
Wenn man korrekt rudert,also keine halben shrugs macht u.relativ eng greift deckt es eigendl.den kompletten lat ab nach meinen empfinden,nicht nur den oberen Ruecken.
Also ich mach nur og.
Wuerde das machen wo ich am besten gefuehl im Ruecken hab.

