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BB-Leicht-Schwergewicht
 Zitat von vinylshaker
Machts Sinn beim LH-Rudern den Griff (UG/OG) ab und an zu wechseln? Habs bis jetzt nur im UG gemacht. Der geht ja v.a. auf den Lat, OG dann tendenziell eher Richtung oberer Rücken?
Ug ist halt mehr bizeps drin
Og nicht
Wenn man korrekt rudert,also keine halben shrugs macht u.relativ eng greift deckt es eigendl.den kompletten lat ab nach meinen empfinden,nicht nur den oberen Ruecken.
Also ich mach nur og.
Wuerde das machen wo ich am besten gefuehl im Ruecken hab.
Geändert von EISENVETERAN (25.02.2014 um 18:00 Uhr)
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 Zitat von EISENVETERAN
ist ok,dass von netto rote Packung hatte keine zusaetze drin,wenn ich mich recht errinnere.
Rofl, das habe ich vorhin gekauft 
Mich wundert nur:
Kohlenhydrate 33g, davon Zucker: 25g
Fett 35g
Eiweiß 17g
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BB-Leicht-Schwergewicht
 Zitat von angerfist0904
Rofl, das habe ich vorhin gekauft 
Mich wundert nur:
Kohlenhydrate 33g, davon Zucker: 25g
Fett 35g
Eiweiß 17g
Echt,meinst nicht kommt von den rosinen?!
Kuck ma ob Zucker in zutaten steht.
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Ne steht nicht dabei. Ok, dann wohl die Rosinen.
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Sportstudent/in
Hi, kennt jemand das Kochbuch von Dave Ruel? Die Rezepte sehen teilweise echt lecker aus. Hat da schon jemand erfahrung mit uns kann es empfehlen?
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Sobald ich außerhalb was esse bekomme ich immer extreme Magenprobleme... Mir ist aufgefallen dass ich frühs auf den Tagungen (vorgestern u. gestern) beide male Zuckerbonbons und 1-2 Brezen gegessen hab.
Worauf kann ich denn da allergisch sein dass ich derartige Probleme habe? (teils aufgebläht, und extrem lautes brummen im Bauch... das hat man sogar während den Besprechungen gehört..)
If you don't fail, you're not even trying.
If you hang around the barber-shop long enough, sooner or later you gonna get a haircut. (Denzel Washington Commencement Speech)
Mein Log:
http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=148279
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Eisenbeißer/in
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 Zitat von arbec
was Bonbons??
Verstehe die Frage nicht so ganz.... Falls du die Art der Bonbons wissen willst : ganz normale Zuckerbonbons mit verschiedenen Geschmäckern.
If you don't fail, you're not even trying.
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Eisenbeißer/in
Es geht eben um den Geschmack.
Apfel? Kirsch? usw.
Denn wenn es z.B. Kirsch-Bonbons waren, das ist wohl klar gegen was Du allergisch reagiert hast, nämlich auf Kirsche...
EDIT : Ach ja, es sollte vorhin natürlich heißen: "was FÜR Bonbons"
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Forum Spezialist/in
Ob in nem Kirsch-Bonbon tatsächlich Kirsche drin ist sei mal dahingestellt
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