eine oder zwei Kurzhanteln?

Hi,

möchte mir für zuhause eine oder zwei Kurzhanteln zulegen. Meine Frage ist, ob eine alleine reichen würde, wenn ich beispielsweise bei Biceps- oder Triceps Übungen einfach immer den Arm abwechsle?

Danke & LG

Soll das ein Troll sein?

Kauf dir noch ein halbes Fahrrad dazu, dann kannst du noch cardio machen

Nein hole dir lieber 1/2 Langhantel, da passt mehr auf die Gewichtaufnahme rauf und du kannst länger steigern ;)

Aber vergiss dann das halbe Powerrack nicht dazu, wenn du auf b4nGeR?! hörst :professor:

Zitat:

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Zitat von Orothred

Aber vergiss dann das halbe Powerrack nicht dazu, wenn du auf b4nGeR?! hörst :professor:

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Hm, das ging irgendwie nach hinten los halbes Powerrack = wallmouted Rack :P

Zitat:

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Zitat von b4nGeR?!

Hm, das ging irgendwie nach hinten los halbes Powerrack = wallmouted Rack :P

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Ich meinte natürlich längs halbiert...wie soll das sonst zu einer halben Langhantel passen? :D

Wir sollten aufhören, das eskaliert hier sonst noch.... :D

:D
Um die Antworten kurz zusammenzufassen:
EINE reicht NICHT

Lieber drei. Zwei Kurzhantel und ein Langhantel.

Lass die Kurzhantel(n) weg und kauf ne Langhantel.