Ich glaube ich habe eine trichter brust!
Welche Übungen kann man gut machen um das loch zwischen meiner Brust weg zu bekommen
was mir sehr peinlich ist -.-
Traniere ca seid 1 halb jahren
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Ich glaube ich habe eine trichter brust!
Welche Übungen kann man gut machen um das loch zwischen meiner Brust weg zu bekommen
was mir sehr peinlich ist -.-
Traniere ca seid 1 halb jahren
Hier ist das foto dazu
da kann dir nur masse helfen ;)
das wird immer bleiben aber wenn du massiger wirst, dann sieht man das immer schlechter
Ordentliche Bilder machen und zum Arzt gehen - ich erkenn da nichtmal ne Trichterbrust.
Für die Ausdehnung der Brust könnten vielleicht Überzüge helfen. Ein Freund von mir hat sich die Trichterbrust jedoch operativ "korrigieren" lassen. Ist aber nicht besonders lustig!
Wollte es eigendlich ohne Op versuchen
danke für die antworten
Harmlos! Da sieht man ja gar nix!
ich war gerade auf google und die verstehen was anderes unter trichterbrust , da sieht deins doch eher harmlos aus
http://thoraxchirurgie.insel.ch/typo...99f35cb7fc.jpg
Quelle: http://thoraxchirurgie.insel.ch (google)
ich würde behaupten du musst einfach nen bisschen masse drauf legen :professor: und noch 2 jährchen abwarten ;) und wie gewohnt weiter trainnieren
Ja so extremm ist es zum glück nicht bei mir
werd auf jedenfall weiter tranieren werd jetzt wohl mal mehr für brust machen ich hoffe das das hilft gibt es speziel dafür gute übungen
du hast eine angedeutete trichterbrust, die ich jetzt nicht wirklich schlimm finde. übungen dagegen gibt es keine, da der tiefpunkt der einsenkung im unteren bereich des brustbeins liegt, und darüber liegen nunmal keine muskeln, die du aufbauen könntest. im gegenteil: je mehr du die brust trainierst, desto mehr zeichnet sich seitlich der große brustmuskel ab und lässt den trichter in der mitte noch tiefer erscheinen.
einfach ausgewogen weiter trainieren und deine thoraxform akzeptieren. wenn das nicht geht => saugglocke oder nuss-op.
Also wenn das ne Trichterbrust sein soll, dann hat so gut wie jeder eine...Zitat:
Zitat von Cr4zY
Aufgrund von deinem Pic kann ich nicht entscheiden ob du eine Trichterbrust hast. Ich hatte übrigens selber eine (operativ beheben lassen), WENN du eine hast, dann eine, die sehr schwach ausgeprägt ist.
@ cr4zy
ja das sieht nach einer leichten Trichterbrust aus. Ich selber habe auch eine. Auch in den Ausmaßen wie deine.
Ich trainiere seit über 5 Jahren regelmäßig.
Ich würde dir empfehlen, es als eine Laune der Natur zu sehen und deinen Körper so zu akzeptieren wie er ist. Mit Training wirst du nichts ändern. Von einer möglichen OP habe ich auch schon gehört.
So wie ich das gesehen habe, wird ein Implatat an die betroffene Stelle eingesetzt die den Mangel an Gewebe ersetzt.
Das ist auf keinen Fall eine Trichterbrust! Der Eindruck entsteht bei Dir nur weil Du recht wenig Masse im Brustbereich hast, dazu kommen noch die breiten Schultern und der unterentwickelte Trapezmuskel.
das bild ist natürlich nicht das beste. aber ne trichterbrust hat nichts mit trapezmuskeln und schultermuskulatur zu tun. Ich meine auf dem bild so etwas wie eine kleine Einwölbung erkennen zu können. wenns mit training nicht weg geht. dann weißte dass es eine ist
Negativ, es gibt mehrere Methoden der OP, die allesamt mehr oder weniger massive Eingriffe mit heftigen möglichen Nebenwirkungen (Lungen kollabieren bis massiv entzündete Operationsstellen) verbunden sind..Zitat:
Zitat von chrisd
- Modernste und angeblich schonendste Methode ist nach Nuss (Dr. - Erfinder)..
Hierbei wird die Brust praktisch von innen "gelockert" und zur stabilisation vorübergehend ein massiver Metallbügel einoperiert.. Trotz relativ schonender Methode kommt es recht häufig zu unangenehmen Nebenwirkungen
(Hierzu gibt es erschreckende Betroffenenberichte unter... Ich glaube es war "Trichterbrust-Info.de")
- Ravich - Hierbei wird der Brustkorb großflächiger geöffnet und das Sternum über -- teilweise mehrere Op's korrigiert.
- Ich hab auch schon von Selbstbehandlungen über Saugglocken gehört, kann mir aber nicht vorstellen das das funktioniert.
Ich hab selbst ne ziemlich massive Trichterbrust (3cm Innenwölbung des Sternums), dennoch behindert mich diese nicht besonders.
Daher würd ich niemals eine derart gefährliche OP machen lassen. Zumal die Krankenkassen sich meist sträuben, besonders bei nicht so sehr ausgeprägten TB's. Bei mir würden sie das wahrscheinlich sogar noch bezahlen.
Die TB des Threaderstellers ist faktisch gar nicht sichtbar, daher besteht da gar keine veranlassung irgendwas zu machen. Er sollte sich die OP-Berichte ergooglen und das dürfte ihn schon genug abschrecken,
gutes Gelingen
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10Zitat:
Zitat von Daemonarch
Werd erstmal einfach weiter essen wie ein schwein und hoffe das ich es durch mehr masse wegbekomme oder das es besser aussieht
sie ist zwar nicht sehr ausgeprägt aber sieht *******e aus =)
Auf deinem Bild kann ich wegen der schlechten Beleuchtung nichts erkennen.
das was man auf dem bild erkennt sieht doch total normal aus!!!
ich finde das auch nicht sonderlich schlimm :ratlos: . im gegenteil, die brust wirkt so sogar ein bisschen "gewaltiger" ;-)