hi das sind mal ein paar bilder von mir bin jetzt 20 und wiege zur zeit um die 100 kilo
das sind mal ein paar bilder von meinem wk 2008
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hi das sind mal ein paar bilder von mir bin jetzt 20 und wiege zur zeit um die 100 kilo
das sind mal ein paar bilder von meinem wk 2008
hier simd die bilder vom wk
sieht sehr gut aus :respekt: nur die beine find ich etwas dünn
beine sind jezt um einiges dicker als auf den wk fotos bin ca 10 kilo schwerer als da
dann zeig mal die stelzen her. sieht aber alles in allem imposant aus. ein schönes ziel für mich :DZitat:
Zitat von marcschmitz
Oberkörper sieht gut aus.Zitat:
Zitat von marcschmitz
Du beugst mit Deinen Beinen 250kg???!:gruebel:
sieht ja alles verdammt gut aus, ABER
- erst seit 2006 training? und so einen Körper? perverse Leistung....egal wie
- 270 kg KH? 250 KB? - schon mal überlegt K3Kér zu werden?
since 06 ? o_0
wow bist ja ein "echtes" naturtalent :gruebel: :zunge:
5 - 10 Jahre, hätte ich gesagt ok. Aber 3? Und jetzt noch mal 10 kg schwerer. Da bist ja in 5 Jahren Mr. O
Wasn das für n Studio im Hintergrund ?
Sieht nach nem korrekten Schuppen aus ..
Oberkörper ist gut , Schultern und Nacken etwas sehr dominant. Brust leichte Gyno-Ansätze , darauf würde ich aufpassen. Der Rücken sieht auch gut aus.
Scheinst ne gute Veranlagung für Muskelaufbau zu haben, wenn du sowas in 3 Jahren erreichst .. kannst mal n Vieh werden ;)
Beine wirken noch etwas dünn im Vergleich .. ziehen aber bestimmt noch nach wenn du dranbleibst.
Ich seh nirgendwo dass du was von 250kg Kniebeugen geschrieben hast .. kann ich mir bei den Beinen auch nur schwer vorstellen - was nicht heissen soll, dass es unmöglich ist. Hab schon KDKler mit dünnen Beinen gesehen die so Gewichte beugen konnten ... aber wenn mir jemand erzählen will dass er nach 3 Jahren normalem Bodybuilding-Training mit 250 kg raw Kniebeugen bis mind. parallel macht dann hab ich das Gefühl dass man mir einen Bären aufbinden will ;)
Also ich find die letzten 3 Bilder im 1. post top, zu den bildern vom WK is das ja en unterschied wie tag und nacht, sind bestimmt an die 10kg oda? Wär natürlich klasse nochn bisschen was von deinen trainingsmethoden/erfahrungen zu hörn, aber ansonsten was hasten so gerissen beim WK? ^^
Viel erfolg weiterhin, bist mit sicherheit auf nem guten weg und danke für die bilder!
danke für die guten kommentare :)
Selbst mit Zeuch kann ich mir das binnen 3 Jahren nur sehr schwer vorstellen, wenn es denn stimmt Respekt dafür.
Nur würde ich gern mal ein Video von den Kraftleistungen sehen. Bei aller Masse scheinen mir die noch am krassesten.
Lg Daninjo
marc: erstmal respekt.. das sieht doch ordentlich aus! wo bist du denn gestartet?
mir fällt allerdings auf, das du während deiner vorbereitung eine menge (muskel-)masse einbüsen musstest.
willst du wieder an den start?
aktuelle bilder würden mich auch interessieren :-)
Der Rücken besonders bei der Latspread ist heftig! :rock:
warum postest du ältere bilder, wenn du jetzt schon wieder 10kg mehr hast?
hi ersgt mal danke bin bei der nabba gestartet bestes ergebnis war 2008 bei der weltmeisterschaft junioren superbody dere 2 platz denke das ich im mai wieder an den start geheZitat:
Zitat von Schnulle85
die lezttn 3 bilder im 1 post waren von vor 2 monaten ungefär kommen aber jetzt bald neue
Zitat:
Zitat von marcschmitz
hättest lieber mal ein deutschbuch zur hand nehmen sollen .... "von vor der wm" :D
Vermutlich RAWZitat:
Bankdrücken kg:
180
Kniebeuge kg:
250
Kreuzheben kg:
270
Wenn das wirklich wahr ist (Was ich stark bezweifle) solltest du dich auf Kraftsport konzentrieren, Kraftdreikampf.. ein K3K Total (Wie gesagt vermutlich RAW) von 700 Kg bei 3 Jahren Training ist ganz schön stark.
Ich nehme einfach mal NICHT an, dass du da lügst, wofür denn auch. Auch wenn ich den Beinchen die Leistung nicht wirklich abnehme.
auf andro steht doch dass er die 300 gebeugt hat...Zitat:
Zitat von MajPay
das video was er machen wollte dazu steht immernoch aus
Kann doch sein, rom ~5° und ab geht die Lutzi!
das war vor 1 jahr wo die beine noch so aussahen sind jezt ca 8 cm mehr draufZitat:
Zitat von MajPay
is das natural oder mit stoff?
:sorg:Zitat:
Zitat von xX-CreATinE-Xx
er hat immer schön den teller leer gegessen und ist früh schlafen gegangen.
:DZitat:
Zitat von newcomerstar
on topic:
Starke Leistung @ marcschmitz
sieht super aus.
hi leute danke für die guten komentare werde die nächsten tage mal ein paar neue pics machen momentanes gewicht 103 kilo trocken