Linke Brust ist größer als die Rechte

Moin,
ich habe das Problem, dass die linke Brust etwas größer ist als die Rechte(nicht viel aber schon etwas).Jetzt würde ich gerne mal wissen woran es liegt und was ich dagegen machen kann?
Ihr solltest villeicht wissen, dass ich von September 09 bis Februar einen Weight Gainer genommen habe(Anfangsgewicht 57kg, Endgewicht 78kg bei 1,90m).
Trainiere im McFit seit November 09.Meine Vermutung liegt es daran, dass ich bei der Brustpresse immer nach rechts auf die Gewichte geschaut habe und sich dadurch die Belastung auf den linken Brustmuskel verstärkt hat.Keine Ahnung ob es stimmt ist nur so eine Vermutung.
Jetzt ist euer Rat gefragt.

Zitat:

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Zitat von Ted DiBiase

Moin,
ich habe das Problem, dass die linke Brust etwas größer ist als die Rechte(nicht viel aber schon etwas).Jetzt würde ich gerne mal wissen woran es liegt und was ich dagegen machen kann?
Ihr solltest villeicht wissen, dass ich von September 09 bis Februar einen Weight Gainer genommen habe(Anfangsgewicht 57kg, Endgewicht 78kg bei 1,90m).
Trainiere im McFit seit November 09.Meine Vermutung liegt es daran, dass ich bei der Brustpresse immer nach rechts auf die Gewichte geschaut habe und sich dadurch die Belastung auf den linken Brustmuskel verstärkt hat.Keine Ahnung ob es stimmt ist nur so eine Vermutung.
Jetzt ist euer Rat gefragt.

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Dieses ungleichgewicht haben sehr viele beginner.
Nach einer gewissen zeit gleicht sich dies aber an.
"Förderlich" kann es sein wenn du viel kurzhanteln verwendest.

Nicht drum kümmern....WEITER TRAINIEREN!!!

Dem muskel ist es ziemlich wurscht,wo du während der Übung hinguckst! Und zwar hast du für einen völlig unnötigen Weight-Gainer unnötiges Geld ausgegeben(weil einfach nur teuer verkaufte Zuckerpampe!) aber mit Deiner Brustentwicklung hat Dieser rein gar nix zu tun!

abgesehen davon bist du immern och zu leicht!
wie hast du denn ausgesehen mit 1.90 und 57 kg? das is schon untergewicht!

Ok gut danke.
Habe damals mit meinen 57kg wie ein KZ Häftling ausgesehen.Der Weight Gainer war nötig, weil ich schon alles probiert habe um zuzunehmen und es hat einfach nicht geklappt.
Ich weiß, dass 78kg bei 1,90m auch nicht das perfekte Gewicht ist aber es sammelt sich schon bisschen zu viel Fett am Bauch.

Zitat:

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Zitat von Ted DiBiase

Ok gut danke.
Habe damals mit meinen 57kg wie ein KZ Häftling ausgesehen.Der Weight Gainer war nötig, weil ich schon alles probiert habe um zuzunehmen und es hat einfach nicht geklappt.
Ich weiß, dass 78kg bei 1,90m auch nicht das perfekte Gewicht ist aber es sammelt sich schon bisschen zu viel Fett am Bauch.

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Bezweifel ich. Bild?

Zitat:

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Zitat von Ted DiBiase

Ok gut danke.
Habe damals mit meinen 57kg wie ein KZ Häftling ausgesehen.Der Weight Gainer war nötig, weil ich schon alles probiert habe um zuzunehmen und es hat einfach nicht geklappt.
Ich weiß, dass 78kg bei 1,90m auch nicht das perfekte Gewicht ist aber es sammelt sich schon bisschen zu viel Fett am Bauch.

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ich habe es mit müh und not geschafft bei eineer Körpergröße von 1,92 die 80 kilo-grenze zu packen, und dazu war schon einiges an überwindung nötig (wog davor 70)...

und du hast schon fett am bauch? pfff höchstens winzige ablagerungen....

Mein Ziel ist es später mal so gut es geht einen sixpack zu haben und dazu braucht man nun mal wenig fett am Bauch.Ich kann nacher mal Bilder machen und euch zeigen damit ihr euch selbst überzeugen könnt

muskeln aufbauen mit einem geringen körperfettanteil ist nicht so einfach, da man schneller ein kalorien-defizit bekommen kann.
um ans ziel zu kommen musst du nun halt einen kompromiss eingehen.

hab leider auch eine disbalance bei meinen trizeps(en?). konnte die leider immer noch nicht ausgleichen, egal mit KH oder sonst was....

So hier mal ein paar Fotos vom Bauch
Beim Sitzen:http://img41.imageshack.us/img41/9144/02042010112.jpg
Normal im Stehen:http://img46.imageshack.us/img46/4213/02042010113.jpg
Nochmal im Stehen:http://yfrog.com/jo02042010116j
Im Stehen von der Seite:http://img202.imageshack.us/img202/5718/02042010114.jpg
Nochmal im Stehen von der Seite:http://img266.imageshack.us/img266/5930/02042010115.jpg

Also dünn ist er ja wohl echt nicht oder?

sieht i-wie so aus als ob du nur fett aufgebaut hasst oder irre ich mich :gruebel:

Zitat:

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Zitat von Ted DiBiase

So hier mal ein paar Fotos vom Bauch
Beim Sitzen:http://img41.imageshack.us/img41/9144/02042010112.jpg
Normal im Stehen:http://img46.imageshack.us/img46/4213/02042010113.jpg
Nochmal im Stehen:http://yfrog.com/jo02042010116j
Im Stehen von der Seite:http://img202.imageshack.us/img202/5718/02042010114.jpg
Nochmal im Stehen von der Seite:http://img266.imageshack.us/img266/5930/02042010115.jpg

Also dünn ist er ja wohl echt nicht oder?

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Beim letztem Bild.. auf den Hintergrund achten... :))

is geil, an der gewichtszunahme wird wohl nicht nur der gainer schuld sein "löl"
hast du in der zeit auch richtig trainiert oder hast du nur gainer geschaufelt und dich ein bischen "mc fit" gehalten ;)

Zitat:

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Zitat von Ted DiBiase

So hier mal ein paar Fotos vom Bauch
Beim Sitzen:http://img41.imageshack.us/img41/9144/02042010112.jpg
Normal im Stehen:http://img46.imageshack.us/img46/4213/02042010113.jpg
Nochmal im Stehen:http://yfrog.com/jo02042010116j
Im Stehen von der Seite:http://img202.imageshack.us/img202/5718/02042010114.jpg
Nochmal im Stehen von der Seite:http://img266.imageshack.us/img266/5930/02042010115.jpg

Also dünn ist er ja wohl echt nicht oder?

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Ich dachte es geht hier um deine brust........:gruebel: :gruebel:

Zitat:

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Zitat von Sean_BB

Beim letztem Bild.. auf den Hintergrund achten... :))

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Das habe ich auch sofort gesehen.:))
Die 200g tafel ist vom aldi(ganze mandeln) und noch snickerspapier.Kenne ich auch!
Warscheinlich hatte er gerade an diesem tag einen fresstag!:salook:

das fett um den bauch ist nun zu viel des guten

es scheint so als ob deine brust dein kleinstes problem ist. viel mehr mache ich mir sorgen über deine ernährung.
wenn du den bauch weghaben willst, musst du in zukunft auf snickers und co. vezichten. selbst in der massephase, wenn du muskeln zulegen willst gehört schokolade nicht dazu :nono:

Zitat:

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Zitat von BBing92

sieht i-wie so aus als ob du nur fett aufgebaut hasst oder irre ich mich :gruebel:

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Ja, ein Weight Gainer baut nur Fett auf.
Ist den Schokolade usw. so schlimm?Schließlich sind da 10,5g Eiweiß bei 100g drin.
Ich kann soviel(Süßigkeiten)Essen wie ich will, ich nehm nicht zu.War damals mit meinen 57kg so und ist heute bei meinen 78kg so.Das Fett am Bauch kommt vom Weight Gainer.
Was soll ich nun machen?Eine Diät finde ich nicht so toll da man dort auch an anderen stellen abbaut die in Ordnung sind.Zudem habe ich gehört das man Muskeln auch abbaut.
Mir würde jetzt Ausdauertrainig(Joggen)einfallen.Würde das was helfen oder ist es ebenfalls wie bei der Diät so, dass man auch Muskeln abbaut?

Ne große bauernmettwurst hat auch ne Menge Eiweiß...........:sorg:

Zitat:

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Zitat von Ted DiBiase

Ja, ein Weight Gainer baut nur Fett auf.

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Das ist nur dann der Fall, wenn das, was er liefert (kcal) überflüssig ist. Lösung: Gainer weglassen.
Da du nur Fett aufgebaut hast, ist dein Training wahrscheinlich Murks; sprich nicht intensiv genug und sonst ineffektiv (z.B. zu viele/falsche Übungen). Möglicherweise ist deine Testosteron-Produktion gering.
Da du keine Muskeln hast, ist die Frage ob du bei einer Diät welche abbaust. ;)
Solange du in der Diät nicht zu wenig Protein konsumierst, wirst du keine Muskeln abbauen.

Trainiere seit Anfang November 2009 beim McFit.Musste ca 4 Wochen Pause machen wegen Verletzung und Krankheit.Hier ist mein Trainigsplan den ich damals bekommen habe:http://img144.imageshack.us/img144/9706/02042010118.jpg
Die blauen Zahlen zeigen das Gewicht das ich am Anfang hatte und die schwarzen Zahlen das aktuelle
Falls man es schlecht lesen kann hier nochmal die Geräte:
Brustpresse
Ruderzugmaschine
Butterfly
Butterfly reverse
Latzugmaschine
Beinpresse
Rückenstrecker
Crunch