Zitat von unequipped
ja, extrembodybuilder benötigen sicherlich eine große disziplin rund ums essen.
körperorientierte kraftsportler, die "bodybuilderhafter" aussehen, als sämtliche anfänger sich das überhaupt erträumen können, können schon auf "spezielle ernährungspläne" verzichten.
anfänger erst recht. dieses gefasel um "essenspläne", in dieser gruppe, ist nur der ausdruck völliger hilflosigkeit beim training, wie jeder besuch in einem beliebigen studio bestätigt.
..."hilfsmittel" für training, wie lächerlich ist das denn? scheinbar sind hier nur noch leute unterwegs, die aus sportlicher sicht, völlig abgehängt sind, weil sie völlig ignorant an die sache heran gehen.
