hallo ihr lieben,
ich betreibe nun schon eine ganze weile fitness und suche ein produkt, dass mir hilft die meine letzten fettpölsterchen zu verbrennen!
was empfehlt ihr mir? :winke:
LG
Fitnessgirll :)
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hallo ihr lieben,
ich betreibe nun schon eine ganze weile fitness und suche ein produkt, dass mir hilft die meine letzten fettpölsterchen zu verbrennen!
was empfehlt ihr mir? :winke:
LG
Fitnessgirll :)
Hallo,
ich würds mal mit Coffeintabletten versuchen, da diese nachweißlich die Fettverbrennungsrate erhöhen.
Es gibt sicherlich noch andere (Ephedrin z.B.) Möglichkeiten. Würde es (wenn es denn unbedingt Unterstützung bedarf) es erstmal mit dieser Variante versuchen.
ciao
hallo, danke für deine antwort :bussi:
coffein? bei uns im studio gibts L-Carnitin, taugt das was?
Ja, genau :)Zitat:
coffein? bei uns im studio gibts L-Carnitin, taugt das was?
L´Carnitin bringt nichts.
Es sei denn du bist strenge Vegetarierin, dann kann es etwas bringen.
ciao
aha, reichts dann wenn ich vorher einen kaffee trinke?
Kommt drauf an (Stärke des Kaffees, Gewöhnung,...)Zitat:
Zitat von Fitnessgirll
Eine Tasse hat ca. 100 mg Koffein.
Ich würde dir 200 mg vor dem Workout empfehlen. Also entweder du trinkst vor dem Workout zwei Tassen Kaffee oder du nimmst eine Coffeintablette ein.
ciao
ja kaffe ohne zucker milch und keks :-)
schon schwarz und dann trainieren...
du kannst es doch auch mit cla von all stars probieren
(verhindert fetteinlagerung im körper)
Ich würd die Tablettenform vorziehen :)
mein tip:
nikotinkaugummis kurweise..
heben die stoffwechselrate um 10%
und durch die kaugummiform ist der abhängigkeitsfördernde effekt des "was in der hand habens" nicht gegeben..
außerdem: nikotin selbst ist ungiftig und lindert ausserdem das hungergefühl..
das würde ich mal ganzschnell wieder vergessen. Es macht abhänig.Zitat:
Zitat von skimp_me
Bulkolly hatte war zugeschrieben.
Die Stoffwechsel geschichte stimmt aber.
Danke für eure Tipps Jungs :bussi:
ich werde es mit dem Kaffee versuchen.
LG
Fitnessgirll :)
ich probiers grad mit MetaLean von vitaminexpress..
Ein Supplement, das scheinbar sehr wenige kennen aber natürlich ist und eine tolle Wirkung (speziell für Frauen) hat ist Yohimbe.
Yohimbe wird in der Schulmedizin als Aphrodisiakum wegen seiner durchblutungsfördernden Wirkung eingesetzt. Da es die Fähigkeit hat, speziell auch das braune Fettgewebe zu aktivieren, ist es als "Fettverbrenner" sehr gut geeignet.
Hier ist einiges drüber zum Nachlesen oder einfach googlen. :dreh: