Suche Nahrungsergänzung zum Abnehmen

[Fitnessgirll]

hallo ihr lieben,

ich betreibe nun schon eine ganze weile fitness und suche ein produkt, dass mir hilft die meine letzten fettpölsterchen zu verbrennen!

was empfehlt ihr mir?


LG

Fitnessgirll

[GiorgioArmani85]

Hallo,
ich würds mal mit Coffeintabletten versuchen, da diese nachweißlich die Fettverbrennungsrate erhöhen.

Es gibt sicherlich noch andere (Ephedrin z.B.) Möglichkeiten. Würde es (wenn es denn unbedingt Unterstützung bedarf) es erstmal mit dieser Variante versuchen.




ciao

[Fitnessgirll]

hallo, danke für deine antwort

coffein? bei uns im studio gibts L-Carnitin, taugt das was?

[GiorgioArmani85]

coffein? bei uns im studio gibts L-Carnitin, taugt das was?

Ja, genau


L´Carnitin bringt nichts.
Es sei denn du bist strenge Vegetarierin, dann kann es etwas bringen.



ciao

[Fitnessgirll]

aha, reichts dann wenn ich vorher einen kaffee trinke?

[GiorgioArmani85]

aha, reichts dann wenn ich vorher einen kaffee trinke?

Kommt drauf an (Stärke des Kaffees, Gewöhnung,...)

Eine Tasse hat ca. 100 mg Koffein.


Ich würde dir 200 mg vor dem Workout empfehlen. Also entweder du trinkst vor dem Workout zwei Tassen Kaffee oder du nimmst eine Coffeintablette ein.



ciao

[everest]

ja kaffe ohne zucker milch und keks
schon schwarz und dann trainieren...

du kannst es doch auch mit cla von all stars probieren
(verhindert fetteinlagerung im körper)

[DoGGFlExX]

Ich würd die Tablettenform vorziehen

[skimp_me]

mein tip:

nikotinkaugummis kurweise..

heben die stoffwechselrate um 10%

und durch die kaugummiform ist der abhängigkeitsfördernde effekt des "was in der hand habens" nicht gegeben..

außerdem: nikotin selbst ist ungiftig und lindert ausserdem das hungergefühl..

[Bullzeye]

mein tip:

nikotinkaugummis kurweise..

heben die stoffwechselrate um 10%

und durch die kaugummiform ist der abhängigkeitsfördernde effekt des "was in der hand habens" nicht gegeben..

außerdem: nikotin selbst ist ungiftig und lindert ausserdem das hungergefühl..

das würde ich mal ganzschnell wieder vergessen. Es macht abhänig.

Bulkolly hatte war zugeschrieben.

Die Stoffwechsel geschichte stimmt aber.