Zitat von Dwayne_Johnson
das ist die Wahrheit...
täglich 2 Build Up Shakes in Wasser + 8 Kapseln Ecdysone über den Tag verteilt , training täglich 6-7x die Woche (Knapp 2 - 3 Stunden) im BU sind auch pro shake 100mg BE drinnen also waren es täglich 1000mg , ich mache das wirklich 1-2x im Jahr so mega hochdosiert.
Ich weis ja nicht wie viele von euch tranieren, aber solche supplements bringen nur mit der entsprchenden Ernährung + knallhartem Training was.
ich wiege immer zwichen 74-74,5 kg und nach guten 5 Wochen waren es knapp 77,2 kg und selbst mein Trainer und alle anderen im Verein haben mir den Zuwachs angesehen ;-)